我个人最推荐的补剂 肌酸的科普 221回复/ 5044450 浏览

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一天25g肌酸?要配合多少训练量啊。。

一天25g肌酸?要配合多少训练量啊。。

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引用 @孙薇薇520 发表的:
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一天25g肌酸?要配合多少训练量啊。。

一天25g肌酸?要配合多少训练量啊。。

那个是冲击期……

那个是冲击期……

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花生肽想了解

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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对的,这就是bcaa的作用,所以虽然他没什么卵用,但是喝着甜我会开心,我就继续喝,你要是喝着肌酸没作用就换个方式喝,比如试试看冲击期 或者训练前后各喝一次

对的,这就是bcaa的作用,所以虽然他没什么卵用,但是喝着甜我会开心,我就继续喝,你要是喝着肌酸没作用就换个方式喝,比如试试看冲击期 或者训练前后各喝一次

嗯.
我是绝对不碰肌酸这东西了.训练前后都试过.确实对我没太大用.

嗯.
我是绝对不碰肌酸这东西了.训练前后都试过.确实对我没太大用.

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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不吃饭怎么能行……你是想干嘛的

不吃饭怎么能行……你是想干嘛的

哈哈哈,是啊,所以现在就吃一些少油脂的

哈哈哈,是啊,所以现在就吃一些少油脂的

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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熊猫我自己没吃过,身边有一个朋友吃过,但是觉得比较差,就换牌子了

熊猫我自己没吃过,身边有一个朋友吃过,但是觉得比较差,就换牌子了

谢谢了
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肌酸和氮泵有区别吗
肌酸和氮泵有区别吗
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马克加索尔
马克加索尔
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引用 @SilverBuIIet 发表的:
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肌酸和氮泵有区别吗
肌酸和氮泵有区别吗

有,氮泵含肌酸但不止有肌酸,氮泵可以提神,让你兴奋 专注

有,氮泵含肌酸但不止有肌酸,氮泵可以提神,让你兴奋 专注

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求链接或者图片谢谢
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引用 @罗伊太郎 发表的:
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求链接或者图片谢谢
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什么东西??

什么东西??

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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什么东西??

什么东西??

就是营养粉哪里买
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不健身,只跑步或者球类运动吃这个有用吗?
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楼主你好 赛科和凯文的选哪个?



楼主你好 赛科和凯文的选哪个?



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楼主,有人说肌酸停用了就会掉肌肉,是这样么?
楼主,有人说肌酸停用了就会掉肌肉,是这样么?
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引用 @ 发表的:
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楼主你好 赛科和凯文的选哪个?

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楼主你好 赛科和凯文的选哪个?



我选凯文。。

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引用 @拉不出风啊 发表的:
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楼主,有人说肌酸停用了就会掉肌肉,是这样么?
楼主,有人说肌酸停用了就会掉肌肉,是这样么?

掉体重 因为肌酸会储水 肌酸停了之后会流失一些水分

掉体重 因为肌酸会储水 肌酸停了之后会流失一些水分

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
只看此人

有,氮泵含肌酸但不止有肌酸,氮泵可以提神,让你兴奋 专注

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好的,感谢
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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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我选凯文。。

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okk

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楼主,瘦子小白请问吃增肌粉和肌酸会对肾脏有影响吗?

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Re:我个人最推荐的补剂 肌酸的科普
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兄弟们,这个强度是不是太低了
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