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一天25g肌酸?要配合多少训练量啊。。
那个是冲击期……
花生肽想了解
对的,这就是bcaa的作用,所以虽然他没什么卵用,但是喝着甜我会开心,我就继续喝,你要是喝着肌酸没作用就换个方式喝,比如试试看冲击期 或者训练前后各喝一次
嗯.我是绝对不碰肌酸这东西了.训练前后都试过.确实对我没太大用.
不吃饭怎么能行……你是想干嘛的
哈哈哈,是啊,所以现在就吃一些少油脂的
熊猫我自己没吃过,身边有一个朋友吃过,但是觉得比较差,就换牌子了
有,氮泵含肌酸但不止有肌酸,氮泵可以提神,让你兴奋 专注
什么东西??
楼主你好 赛科和凯文的选哪个?
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我选凯文。。
掉体重 因为肌酸会储水 肌酸停了之后会流失一些水分
okk
楼主,瘦子小白请问吃增肌粉和肌酸会对肾脏有影响吗?