感觉最近冬天虽然力量下滑了,身体却越来越干了
感觉最近冬天虽然力量下滑了,身体却越来越干了[奸笑]
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帅的兄弟,练了多久了
练了半年了,因为之前有运动基础。
练了练了半年真的挺吊的,这个体脂继续增肌练久点就超级帅了,加油兄弟
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是的,增肌太难了,平常天天踢足球,打篮球的消耗太大,一起加油