配速稳定430是不是可以上碳板了？

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老老老JR老北(88级)楼主2024-10-04 08:01:05发布于江苏

配速稳定430是不是可以上碳板了？由老老老JR老北发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

天气凉快了之后速度就快了，最近430都感觉压力不大，是不是可以换碳板鞋了？

身高183，体重不到73公斤，低足弓，有啥600以内的碳板鞋推荐的？

天气凉快了之后速度就快了，最近430都感觉压力不大，是不是可以换碳板鞋了？

身高183，体重不到73公斤，低足弓，有啥600以内的碳板鞋推荐的？

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某只阳2024-10-04 08:07:30发布于江苏

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太牛了

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水果牙的小小罗2024-10-04 08:11:53发布于陕西

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可以买一个试试，飞马系列系列应该有碳板可以试试

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Mizuno1B2024-10-04 08:16:07

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跑间歇和比赛就可以上啊。

有氧没必要上。

430肯定可以上顶碳应该没必要。

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ct9442024-10-04 08:20:21发布于河北

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600以内去看看New Balance NB FuelCell SuperComp Elite v3 v2

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ct9442024-10-04 08:20:47发布于河北

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可以买一个试试，飞马系列系列应该有碳板可以试试

飞马哪来的碳板。慢跑鞋都不穿飞马。太垃圾

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老老老JR老北楼主2024-10-04 08:24:13发布于江苏

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600以内去看看New Balance NB FuelCell SuperComp Elite v3 v2

好的我去看看

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LaAlbiceleste2024-10-04 08:27:45发布于贵州

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160X 5.0，现在是6开头

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bjfish2024-10-04 08:27:52发布于湖南

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我慢跑5分多都是plaid

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老老老JR老北楼主2024-10-04 08:43:31发布于江苏

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我慢跑5分多都是plaid

可以的

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伊蒂哈德有座城2024-10-04 08:51:51发布于浙江

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可以买一个试试，飞马系列系列应该有碳板可以试试

，你想说的是飞电吧

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老老老JR老北楼主2024-10-04 08:53:56发布于江苏

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600以内去看看New Balance NB FuelCell SuperComp Elite v3 v2

这个和飞燃3比怎么样？

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hebevilro2024-10-04 08:58:22发布于山东

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可以买一个试试，飞马系列系列应该有碳板可以试试

飞马现在纯纯废马

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虎扑JR16062389952024-10-04 09:21:29发布于内蒙古

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没必要吧。碳板起码得10km在4分以里吧。

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幽灵x公主2024-10-04 11:13:52发布于江苏

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我六分配都上碳板

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老老老JR老北楼主2024-10-04 11:14:26发布于江苏

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我六分配都上碳板

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我六分配都上碳板

上面有人说4分才行

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幽灵x公主2024-10-04 11:14:29发布于江苏

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飞马现在纯纯废马

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飞马现在纯纯废马

日常穿不错。毕竟前后zoom

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幽灵x公主2024-10-04 11:15:15发布于江苏

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上面有人说4分才行

不至于呀。。。这玩意儿还有讲究？

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tolovelife2024-10-04 11:17:49发布于四川

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飞马现在纯纯废马

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飞马现在纯纯废马

超级飞马舒服

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带胶布哟2024-10-04 11:28:49发布于山西

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请问一下大佬，我目前这个状态怎么练练才能进步？每个月大概练5-6次的样子，主要是心率太快，加速的话感觉很累

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老老老JR老北楼主2024-10-04 11:30:16发布于江苏

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请问一下大佬，我目前这个状态怎么练练才能进步？每个月大概练5-6次的样子，主要是心率太快，加速的话感觉很累

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请问一下大佬，我目前这个状态怎么练练才能进步？每个月大概练5-6次的样子，主要是心率太快，加速的话感觉很累

每个月五六次？我是跑一休一