今天的长距离被太阳晒爆了

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zhukov(15级)楼主2024-10-04 12:32:45发布于安徽

今天的长距离被太阳晒爆了由zhukov 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

今天休息，看天气预报13-22，想着睡到自然醒然后到湖边跑个长距离，磨磨蹭蹭8点开跑，以为是个凉快天只带了3根胶没带水，跑起来才发现万里无云，跑完一圈18.5在路边买了瓶水干掉，第二圈随着气温升高越来越难跑，坚持到34公里成功被太阳晒爆，路边扫了辆共享电动车骑回起点😂😂

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bjfish2024-10-04 13:19:54发布于湖南

点灭只看此人举报1楼

这配速心率距离👍👍👍👍。我平时是无论如何跑不完30

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革新自己的人2024-10-04 13:30:54发布于湖北

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月跑量多少啊？

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zhukov楼主2024-10-04 13:31:35发布于安徽

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引用 @革新自己的人发表的:

只看此人

月跑量多少啊？

今年每个月200多

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革新自己的人2024-10-04 13:32:52发布于湖北

点灭只看此人举报4楼

引用 @zhukov 发表的:

只看此人

今年每个月200多

竖起大拇哥

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Westdo2024-10-04 16:02:59发布于陕西

点灭只看此人举报5楼

大佬长距离拉破三配速，心率是小弟的有氧心率

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zhukov楼主2024-10-04 16:24:58发布于安徽

点灭只看此人举报6楼

引用 @Westdo 发表的:

只看此人

大佬长距离拉破三配速，心率是小弟的有氧心率

别说了，今天跑到后面被晒的太崩溃了，选择了一个错误的时间

别说了，今天跑到后面被晒的太崩溃了，选择了一个错误的时间[捂脸]

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天狗的零食2024-10-04 17:58:57发布于河北

点灭只看此人举报7楼

大神啊！

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阿基米德哟2024-10-04 23:49:57发布于湖北

点灭只看此人举报8楼

第一次看到拜仁哥这么高心率

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Re：今天的长距离被太阳晒爆了

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