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[入门知识]
[置顶] 新手指南！~~~论坛精华帖汇总，有问题请先进来看看！方便检索！
[ 2 ] | davidwen
2014-08-19 | 38 / 24880 | 2016-08-22
joffrechu |
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求各位老哥推荐款手表 佳明或者颂拓 4-8k
| 见路不走
2017-08-19 | 2 / 77 | 04:37
三朝五门 |
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[赛事活动]
长跑新手求教！这是我近一个月的跑量，马上参加马拉松有什么要注意的？
| sweetdream615
2017-08-20 | 7 / 171 | 01:01
怪侠一字眉 |
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有腰间盘突出过，之后还能跑步吗…
| 哈修煮休
2017-08-03 | 3 / 182 | 00:38
该用户已被禁止访问 |
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正常规律跑步的情况下，跑步水平会倒退吗？
| Ron_多
2017-08-20 | 2 / 35 | 00:35
该用户已被禁止访问 |
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78岁三伏40天跑29天321公里
| 长跑人
2017-08-20 | 0 / 13 | 08-20
长跑人 |
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[装备]
jr们，求推荐速干衣
| 倚槍笑紅塵
2017-08-20 | 0 / 26 | 08-20
倚槍笑紅塵 |
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求助~我是跑步得的髌骨软化，有没有朋友得过但治好了的
[ 2 3 4 ] | 今幸呵护骨关节
2017-07-13 | 60 / 2134 | 08-20
jumpman43 |
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跑步可以瘦小腿吗
| 唠嗑退役我密登哥
2017-08-19 | 8 / 219 | 08-20
jumpman43 |
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谁动了我的芯片？
| 马拉松Sean
2017-08-20 | 1 / 38 | 08-20
倒坐观音 |
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跑步减脂有经验的jrs进
| 赵亚飞吧520
2017-08-17 | 9 / 217 | 08-20
赵亚飞吧520 |
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78岁夏练三伏挑战300公里27天跑290公里
| 长跑人
2017-08-17 | 2 / 62 | 08-20
督瑞尔 |
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800米跑2.16算快吗
| 勿忘初芯
2017-08-12 | 17 / 470 | 08-20
海风1976 |
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抚顺月牙岛跑步聚乐部首届“河堤马拉松”
| 长跑人
2017-08-19 | 0 / 23 | 08-19
长跑人 |
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请问各位有用华米手表的吗
| 楼主的女神
2017-08-17 | 4 / 113 | 08-19
楼主的女神 |
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高三狗练警校项目，求推荐训练鞋，那种100-200的。贝弗利
| 抠脚大汉2333
2017-08-18 | 1 / 67 | 08-19
xuxiao1030 |
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[损伤保护]
马拉松的跑友们，北马开跑在即，大家有什么运动损伤说一下？
| FIL_King
2017-08-12 | 12 / 231 | 08-19
xuxiao1030 |
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安踏的跑鞋有没有了解的？
| 杀诫半斜影
2017-08-18 | 1 / 106 | 08-19
苦海中的魔人 |
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跑完步后各位jr都是怎么做拉伸的
| xjakbx
2017-08-09 | 3 / 326 | 08-18
T丶Mac飘叶 |
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78岁第七届夏练三伏挑战300公里收官
| 长跑人
2017-08-18 | 0 / 24 | 08-18
长跑人 |
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78岁夏练三伏挑战300公里27天跑290公里
| 长跑人
2017-08-18 | 0 / 17 | 08-18
长跑人 |
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第七届夏练三伏挑战300公里日记
[ 2 ] | 长跑人
2017-07-22 | 29 / 545 | 08-18
长跑人 |
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[赛事活动]
东风日产2017成都国际马拉松赛合作伙伴发布会 | 成马最强后援团亮相！
| 虎扑跑步区
2017-08-18 | 2 / 626 | 08-18
圆舟子 |
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北马以中签，操练起来了
| yan583583
2017-08-11 | 17 / 314 | 08-18
燃烧的脂肪 |
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大家跑步都用什么软件啊
[ 2 3 4 ] | 红色还是黑色
2017-08-03 | 71 / 2036 | 08-18
红色还是黑色 |
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好久没跑步了，膝盖跑完觉得有点乏力
[ 2 ] | 红色还是黑色
2017-07-30 | 25 / 582 | 08-18
红色还是黑色 |
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学生党，求推荐跑鞋
| 跪了orz
2017-08-16 | 9 / 223 | 08-18
Tracy嘉 |
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[跑步训练]
跑步的伙伴可得看看，髌骨软化这种病一旦得了真的很痛苦~
[ 2 3 4 5 ] | 今幸呵护骨关节
2017-07-10 | 97 / 3608 | 08-18
天生神 |
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跑步的时候脚后跟疼是什么情况呢？要不要去医院检查什么的吗？
| 5434673斜坡破
2017-08-14 | 11 / 181 | 08-18
新垣丶结衣 |
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[损伤保护]
跑步之后觉得膝盖累且有点酸，怎么破解？
[ 2 ] | 天生神
2017-08-14 | 21 / 383 | 08-18
天生神 |
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说说天气热大家配速和心率分别下降和上升了多少
| lq564096125
2017-08-17 | 6 / 135 | 08-17
feversaga |
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78岁老汉在折腾中寻找乐趣
| 长跑人
2017-07-23 | 6 / 307 | 08-17
运动分子 |
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[赛事活动]
北京马拉松报名了，求中签呀
| 飞翔的荷兰号
2017-07-23 | 10 / 300 | 08-17
运动分子 |
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田径高级教练刘建国老师主讲跑步技术，感兴趣的来听一下吧！
| 艾伦坡
2017-08-17 | 0 / 128 | 08-17
艾伦坡 |
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[话题]
麻烦大家来投票 秋冬季跑步 jrs都会选什么运动袜
| niuniu0926
2017-08-16 | 1 / 56 | 08-17
海风1976 |
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求jr的推荐一双跑鞋
[ 2 ] | 欧文你快走吧
2017-08-16 | 28 / 748 | 08-17
欧文你快走吧 |
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跑完步前脚掌痛是什么情况？
| Yuu雨
2017-08-16 | 1 / 45 | 08-16
Yuu雨 |
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[赛事活动]
2012伦敦奥运会博尔特100米、200米、4x100米比赛下载[720P/1080i]
[ 2 ] | 陪她到最后
2012-09-16 | 22 / 4104 | 08-16
胖子牵狗三连冠 |
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有没有透气性能好的亚瑟士或者索康尼跑鞋？！
| 三炮神猴
2017-08-14 | 12 / 339 | 08-16
是我队长别开枪 |
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[跑步训练]
求跑步达人推荐一双跑鞋，慢跑 不要nike
| 情深依旧
2017-08-14 | 6 / 281 | 08-16
倒坐观音 |
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求各位大哥给大胖子推荐跑鞋.
| 吃馍啃瓜收鞋的穷学生
2017-07-27 | 16 / 448 | 08-16
红名灬 |
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好久没跑步了。
| 文森特yang
2017-08-15 | 2 / 72 | 08-16
文森特yang |
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[跑步训练]
为什么&如何进行低碳水跑步训练
| I布LIKE
2017-08-15 | 3 / 148 | 08-15
I布LIKE |
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求推荐耳机优先考虑便宜性价比的
[ 2 ] | 顾临丶
2017-07-14 | 34 / 1352 | 08-15
顾临丶 |
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夏练三伏第五天冒雨跑10公里
| 长跑人
2017-08-15 | 1 / 103 | 08-15
Riceegg |
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[装备]
从街头艺术到热汗生活 lululemon 推出全新数码印花设计
| 虎扑跑步区
2017-08-15 | 0 / 1976 | 08-15
虎扑跑步区 |
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跑步是不是特别伤膝盖？
| 大象巴巴
2017-07-31 | 10 / 878 | 08-15
我火箭名宿周琦 |
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[装备]
有没有熟悉 ASICS GEL-Kayano 24 的，给说说跟23相比，买哪一双好？
| ID显下的爱情
2017-07-31 | 13 / 865 | 08-15
我火箭名宿周琦 |
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求各位老哥推荐一双跑鞋。
| Nicholas0908
2017-08-04 | 17 / 518 | 08-15
我火箭名宿周琦 |
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NIKE VOMERO12鞋跟问题
| yss546
2017-07-26 | 7 / 293 | 08-15
起个破名想一天 |
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平时Nike穿43，要买A家的N18多少码合适，贝弗利
| 艾_路
2017-07-15 | 18 / 504 | 08-14
dongc321 |
