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• [回收站][置顶] 新手指南！~~~论坛精华帖汇总，有问题请先进来看看！方便检索！     [  2  ] 
  davidwen
  2014-08-19
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  2016-08-22
  joffrechu
• 10.28号半程山地马拉松该怎么跑  
  糯米啊哈
  2018-10-19
  6 / 157
  11:57
  mole不是我啊
• [装备]美津浓缓震系旗舰Wave Prophecy6预言6+次顶级Wave Rider20等 [  2 3...6  ] 
  milano3344
  2017-12-16
  113 / 10893
  11:02
  sars81
• [心情记录]二0一二年跑步日记     [  2 3...69  ] 
  长跑人
  2012-07-07
  1370 / 62143
  10:23
  长跑人
• 跑半马刚入门，恳请推荐跑鞋  
  体操突破皇
  2018-10-19
  9 / 364
  07:47
  体操突破皇
• 关于跑步，大家有什么想问的？ [  2  ] 
  超人不会飞90
  2018-10-13
  23 / 660
  01:01
  醉舞江南
• [跑步训练]跑步快与慢的反思：跑者追求快天经地义，但鄙视慢就显得病态狭隘  
  跑步研习社
  2018-10-16
  16 / 821
  10-20
  zea1004
• 我的跑步姿势有没有问题？ [  2 3  ] 
  马刺巨星朗佐鲍尔
  2018-07-20
  44 / 4126
  10-20
  马刺巨星朗佐鲍尔
• 和老伴九九登山赏菊  
  长跑人
  2018-10-17
  1 / 82
  10-20
  戈壁大海
• 新人小胖请各位推荐跑鞋  
  斯嘉丽約翰逊
  2018-10-19
  1 / 230
  10-20
  嫩到券了再讲
• [话题]ZT：3分41秒配速跑了100公里！日本人打破百公里世界纪录   [  2 3...7  ] 
  热心市民帅大哥
  2018-06-26
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  10-20
  思沉雨夜
• [入门知识]大家关于适合什么跑鞋的都可以问问我的，我可以帮帮你们选择     [  2 3...144  ] 
  2009asdf
  2015-03-06
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  10-19
  在下叶良辰fa
• 新人求推荐跑鞋 [  2  ] 
  大衛裏
  2018-09-23
  24 / 1398
  10-19
  斯嘉丽約翰逊
• 秋大神推荐跑鞋  
  麒麟1015
  2018-10-03
  14 / 1194
  10-19
  斯嘉丽約翰逊
• [入门知识]跑步对于心脏最神奇的改造：让安静心率下降，最大心率上升  
  慧跑无忧
  2018-10-19
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  10-19
  李念念
• 跑步姿势求教  
  浴室沉思
  2018-10-19
  2 / 177
  10-19
  浴室沉思
• [入门知识]晨跑与夜跑的真相：它们各自最特别的好处原来是这样的……  
  跑步研习社
  2018-10-19
  1 / 326
  10-19
  donggan_108
• [虎扑姐妹团]运动达人教你如何购买性价比最高的蛋白粉和营养粉  
  2554662
  2018-10-17
  2 / 225
  10-19
  Sixor
• [话题]【个人整理《跑者世界》杂志pdf电子版】 [  2 3...17  ] 
  跑者小良
  2015-12-18
  321 / 11565
  10-19
  FlamingoZh
• 你能用基普乔格破世界纪录的配速跑多久？  
  运动一下下
  2018-10-15
  12 / 668
  10-19
  海风1976
• 10月19日跑12.35公里  
  长跑人
  2018-10-19
  0 / 73
  10-19
  长跑人
• [话题]你为什么喜欢跑步？  
  yo655321
  2018-10-16
  20 / 584
  10-19
  稻城亚丁
• 周日跑马，新鞋如何快速磨合  
  艾叫大当家
  2018-10-18
  3 / 272
  10-19
  骑在勇士上
• [心情记录]跑步，先定个小目标，一个月50公里     [  2 3...17  ] 
  昨天那个小鸟
  2017-09-10
  337 / 18183
  10-18
  昨天那个小鸟
• [装备]nike racing(竞速)跑鞋全系 [  2  ] 
  jumpman43
  2018-09-24
  33 / 2267
  10-18
  jumpman43
• [话题]莫法拉爵士跟 伦敦市市长和孩子们 一起跑步 他穿得啥鞋？  
  运动一下下
  2018-10-16
  12 / 419
  10-18
  mole不是我啊
• [赛事活动]第二届炎黄马拉松赛记  
  稻城亚丁
  2018-10-18
  4 / 165
  10-18
  稻城亚丁
• 热身很重要但总有人做错！“网红”热身动作甚至会导致运动损伤  
  跑不动先生
  2018-09-26
  7 / 834
  10-18
  打不动篮球
• 问大家一个问题，佳明Garmin vivoactive3怎么样？  
  爿片
  2018-10-08
  7 / 438
  10-18
  soswc3310
• 贝克勒本周末将参加#阿姆斯特丹马拉松# 预测一下他的成绩吧  
  运动一下下
  2018-10-16
  2 / 170
  10-18
  细田守
• 79岁老人体力赛 小伙  
  长跑人
  2018-10-18
  3 / 138
  10-18
  长跑人
• 昨天操场半马，1小时32分  
  pennyno1
  2018-10-14
  15 / 961
  10-17
  pennyno1
• [减肥健身]再一次五公里，请忽略渣配速，好久没跑了，不敢跑快 [  2  ] 
  七瓶墨
  2018-10-07
  26 / 1518
  10-17
  LonzoBal
• 跑步减肥，自我打卡，盖楼  
  yesmanliu
  2018-09-16
  20 / 1145
  10-17
  yesmanliu
• Julien Wanders打破欧洲10公里记录27:23  
  运动一下下
  2018-10-15
  7 / 2115
  10-17
  锅巴蛋
• 下周的成马，有JR同行吗？  
  燃烧的脂肪
  2018-10-16
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  10-16
  燃烧的脂肪
• [跑步训练]跑马季来临，赛前大量补糖预防撞墙是顺利完赛的关键吗？  
  跑步研习社
  2018-10-15
  3 / 854
  10-16
  donggan_108
• 跑步将近半年了！  
  wangyinhit
  2018-10-15
  9 / 586
  10-16
  wangyinhit
• [入门知识]不是太累不想动，而是不想动所以太累：运动是如何消除工作疲劳的  
  慧跑无忧
  2018-10-16
  0 / 169
  10-16
  慧跑无忧
• 求推荐跑鞋，美津浓脚型测试网站打不开  
  丢雷老谋啊
  2018-10-14
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  10-15
  milano3344