跑步区

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• [置顶] 2019年虎扑新版全站版规（入站必读）  
  虎扑团队
  2019-03-29
  5 / 9500
  2019-01-31
  虎扑团队
• 我这心率是不是已经顶到头了 [  2  ] 
  虎扑JR0586134224
  2021-05-13
  27 / 8282
  16:38
  饭得没得呢
• [跑步训练]JRs们求个跑鞋推荐  
  虎扑JR0519582191
  2021-05-14
  6 / 1314
  16:08
  虎扑JR0519582191
• 虎扑第一帖，10公里终于进了45   [  2  ] 
  要做个灵活的胖子
  2021-05-15
  35 / 14589
  16:04
  要做个灵活的胖子
• 雨中15k有氧跑  
  srml
  2021-05-15
  0 / 63
  16:02
  srml
• 请教大家大体重扁平足如何选择跑鞋  
  晴耕雨读zty
  2021-05-15
  0 / 91
  15:47
  晴耕雨读zty
• [跑步训练]专注心率轻松跑   [  2 3  ] 
  吹风鸟
  2021-05-13
  45 / 9871
  15:31
  liquid的发型总监本人
• 五公里终于进20了   [  2 3  ] 
  barbarity4
  2021-05-12
  46 / 19689
  15:21
  茉莉殇
• 各位怎么自己画轨迹，规划跑步路线  
  跑不动的可乐
  2021-05-15
  9 / 1833
  15:13
  头号梦想家
• 老哥们，半马应该怎么跑啊   [  2  ] 
  谢特么帅
  2021-05-11
  30 / 11432
  14:59
  调频FMC
• 跑步心率高怎么办呀？  
  liquid的发型总监本人
  2021-05-15
  15 / 2203
  14:42
  过冬韭韭
• 究极新手跑者，纯小白，求大神推荐跑鞋   [  2  ] 
  魏大勛
  2021-02-13
  21 / 9848
  14:40
  魏大勛
• 跑步区凡尔赛大赛   [  2 3 4  ] 
  lightoftime
  2021-05-13
  64 / 8355
  14:37
  lightoftime
• 我的跑量，什么水平？   [  2 3  ] 
  詹姆斯双mvp湖人总冠军
  2021-04-05
  45 / 10486
  14:34
  jumpman43
• 求大神们指点一下，顺便推荐一下跑鞋。  
  曼城名宿里奥梅西
  2021-05-13
  15 / 5310
  14:30
  虎扑JR1835659734
• [跑步训练]肥胖跑者怎么跑步减肥？   [  2 3  ] 
  瓦拉
  2021-05-12
  54 / 16956
  14:23
  瓦拉
• 今天穿飞影测了个10k  
  常服暴徒
  2021-05-04
  15 / 6826
  13:33
  青春有你相随
• 穿中国乔丹竟然起飞了   [  2 3  ] 
  常服暴徒
  2021-05-03
  52 / 40870
  13:26
  青春有你相随
• 跑到第三四公里的时候腿酸的要命怎么办啊  
  带胶布哟
  2021-05-14
  16 / 5124
  13:07
  SuperSteve
• 美津浓雷鸟和fly3哪个好  
  虎扑JR0895421603
  2021-05-15
  0 / 345
  12:28
  虎扑JR0895421603
• hxdm，vaporfly2裂了怎么修啊  
  虎扑JR1122547627
  2021-05-14
  8 / 1392
  12:18
  音無薫
• 一般跑鞋能有多少公里的使用寿命？我这双不到200就感觉干瘪了。顺便推荐双鞋吧！   [  2  ] 
  虎扑JR1585713215
  2021-05-13
  30 / 5465
  12:17
  sars81
• [跑步训练]求慢跑鞋推荐~510配速慢跑鞋，谢谢大家。  
  yo655321
  2021-05-15
  2 / 489
  11:27
  花开有事
• 老哥们，问下我现在怎么提高最高效  
  GJJJJJJJJJ
  2021-05-15
  2 / 443
  11:26
  GJJJJJJJJJ
• 185/90适合的跑鞋。  
  程橙橙
  2021-05-15
  1 / 512
  10:42
  花开有事
• 穿过361度spire3的jrs请进，有事请教……  
  虎扑JR2048597222
  2021-04-25
  6 / 5432
  10:02
  占卜师欧文
• 跑步瓶颈期  
  尊师带哥孙笑川
  2021-05-12
  20 / 6899
  09:07
  尊师带哥孙笑川
• 求个跑步完拉伸的教程  
  feng一般的男子
  2021-05-13
  12 / 7539
  08:43
  再多的故事都是谈资
• 求Jrs推荐一款500元以下的跑步鞋  
  球球你针对我一下
  2021-05-13
  5 / 1969
  08:02
  米兰的小铁匠211
• 5月10日跑走跑7公里  
  长跑人
  2021-05-10
  7 / 4120
  06:15
  调频FMC
• 各位大神推荐下鞋子吧，要求缓震稍微好点。主要跑五公里。   [  2  ] 
  干小豆
  2020-05-13
  38 / 12165
  00:23
  SEBATIAN1
• 第一次十公里   [  2  ] 
  哈哈哈笑死我啦呦
  2021-05-11
  21 / 8232
  05-14
  鹅城黄六郎
• 寻找帮助  
  虎扑JR0062812078
  2021-05-14
  2 / 859
  05-14
  温柔一刀2221
• 关于跑步你需要知道的12个小知识！  
  人邮体育
  2021-05-14
  2 / 1311
  05-14
  温柔一刀2221
• 初中女生800米想跑进320难吗？   [  2  ] 
  喵点老爸
  2021-05-13
  27 / 4943
  05-14
  山影不锁云雾浓
• 索康尼菁华12，这个配色真的爱了！！   [  2  ] 
  调频FMC
  2021-05-13
  23 / 9208
  05-14
  调频FMC
• 内旋过度无法纠正吗？  
  不是很拉风的昵称7
  2021-05-13
  3 / 2054
  05-14
  野兽派歌手
• 预测一下今年618飞影PB能低到什么价格   [  2  ] 
  九命怪猫123
  2021-05-08
  31 / 8907
  05-14
  管我什么事
• 跑完步以后 右腿膝盖后面那部分不舒服  
  美偌黎明
  2021-05-10
  17 / 9128
  05-14
  为所狱为
• 膝盖外侧这里疼是怎么回事？ [  2  ] 
  夜宿步行街
  2021-04-24
  24 / 9840
  05-14
  ballview
• 老哥们我小腿疼是什么情况？  
  李庚希李庚希李庚希
  2021-05-13
  15 / 8577
  05-14
  法拉赫中国长治分赫