健身还真挺花钱的,每天的固定消费就这么多 457回复/ 16195964 浏览

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引用 @是阿鸡 发表的:
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你这确定不是97kg?

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不是

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引用 @虎扑JR1113283854 发表的:
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我体重77kg的时候 硬拉220kg 深蹲220kg 卧推170kg

我体重77kg的时候 硬拉220kg 深蹲220kg 卧推170kg

这个卧推天赋有点强

这个卧推天赋有点强[加油]

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引用 @弗拉基米尔科沃斯基 发表的:
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有没有一种可能,差生文具多

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有没有一种可能,差生文具多

有没有一种可能,别人是搞健美的,压根就不玩力量举?

有没有一种可能,别人是搞健美的,压根就不玩力量举?

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鱼油吃了有啥用老哥们

鱼油吃了有啥用老哥们

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引用 @reme_00 发表的:
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三大项多少了

三大项多少了

蹲175拉180推120

蹲175拉180推120

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引用 @风清Ps月暖 发表的:
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这个卧推天赋有点强[加油]

这个卧推天赋有点强[加油]

还好吧 我平时做组都130kg左右

还好吧 我平时做组都130kg左右

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批,就很少喝

买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批,就很少喝

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引用 @JH恐怖时刻 发表的:
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bcaa可以去掉 智商税 ,蛋白粉 肌酸就够了

bcaa可以去掉 智商税 ,蛋白粉 肌酸就够了

买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批

买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批

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引用 @虎扑JR1113283854 发表的:
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肌酸蛋白粉就够了

肌酸蛋白粉就够了

好的老哥

好的老哥

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除了蛋白粉和肌酸剩下的都属于自我加戏。还有我不知道你买的什么牌子的补剂,进口mp的粉5磅270左右,一水肌酸粉500g也就100左右。

除了蛋白粉和肌酸剩下的都属于自我加戏。还有我不知道你买的什么牌子的补剂,进口mp的粉5磅270左右,一水肌酸粉500g也就100左右。

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引用 @立志中野80评分 发表的:
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这不来个698,想体验好点还可以1998

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这不来个698,想体验好点还可以1998

你这1998我看价格就不正经,除非你帮我付款体验体验

你这1998我看价格就不正经,除非你帮我付款体验体验[你再骂]

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除了奇亚籽 其他跟我差不多 我还加了锌镁片

除了奇亚籽 其他跟我差不多 我还加了锌镁片

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引用 @弗拉基米尔科沃斯基 发表的:
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有没有一种可能,差生文具多

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有没有一种可能,差生文具多

可以看看健身房的健身老炮,很多连助力带都是简单的布条,工字背心都洗的泛黄了但是依然不影响人家练的很大。越是装备齐全,乱七八糟一堆补剂的越是菜鸡。

可以看看健身房的健身老炮,很多连助力带都是简单的布条,工字背心都洗的泛黄了但是依然不影响人家练的很大。越是装备齐全,乱七八糟一堆补剂的越是菜鸡。

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引用 @rrrrrazor 发表的:
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蛋白粉肌酸哪里是智商税???

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蛋白粉肌酸哪里是智商税???

先把小学上完再敲键盘吧...

先把小学上完再敲键盘吧...

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奇亚籽有啥用

奇亚籽有啥用

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引用 @虎扑JR1750412607 发表的:
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有没有一种可能 除了蛋白粉和肌酸 其他都是可有可无的[愣住] 还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160

有没有一种可能 除了蛋白粉和肌酸 其他都是可有可无的[愣住] 还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160

看含量

含量高的一次吃1片 含量低的一次要吃三片

不过一次一片的三倍鱼油也没这么贵 90粒大贸也才100不到一瓶

这个人发的全是正价,就用来装逼的,活动价至少价格除以2

你没看他不敢发自己训练痕迹嘛

看含量

含量高的一次吃1片 含量低的一次要吃三片

不过一次一片的三倍鱼油也没这么贵 90粒大贸也才100不到一瓶

这个人发的全是正价,就用来装逼的,活动价至少价格除以2

你没看他不敢发自己训练痕迹嘛

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引用 @虎扑JR1113283854 发表的:
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我体重77kg的时候 硬拉220kg 深蹲220kg 卧推170kg

我体重77kg的时候 硬拉220kg 深蹲220kg 卧推170kg

身高?

身高?

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引用 @今天的hp就刷到这里了 发表的:
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身高?

身高?

171

171

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Re:健身还真挺花钱的,每天的固定消费就这么多
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体重86千克,体脂率19.6%,只能控制的卧推100千克一个,️点点,继续减脂增力!
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