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你这确定不是97kg?
不是
我体重77kg的时候 硬拉220kg 深蹲220kg 卧推170kg
这个卧推天赋有点强
这个卧推天赋有点强[加油]
有没有一种可能,差生文具多
[图片]
有没有一种可能,别人是搞健美的,压根就不玩力量举?
鱼油吃了有啥用老哥们
三大项多少了
蹲175拉180推120
还好吧 我平时做组都130kg左右
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买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批,就很少喝
bcaa可以去掉 智商税 ,蛋白粉 肌酸就够了
买蛋白粉送的,我觉得难喝得一批
肌酸蛋白粉就够了
好的老哥
除了蛋白粉和肌酸剩下的都属于自我加戏。还有我不知道你买的什么牌子的补剂,进口mp的粉5磅270左右,一水肌酸粉500g也就100左右。
这不来个698,想体验好点还可以1998
你这1998我看价格就不正经,除非你帮我付款体验体验
你这1998我看价格就不正经,除非你帮我付款体验体验[你再骂]
除了奇亚籽 其他跟我差不多 我还加了锌镁片
可以看看健身房的健身老炮,很多连助力带都是简单的布条,工字背心都洗的泛黄了但是依然不影响人家练的很大。越是装备齐全,乱七八糟一堆补剂的越是菜鸡。
蛋白粉肌酸哪里是智商税???
先把小学上完再敲键盘吧...
奇亚籽有啥用
有没有一种可能 除了蛋白粉和肌酸 其他都是可有可无的[愣住] 还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160
看含量含量高的一次吃1片 含量低的一次要吃三片不过一次一片的三倍鱼油也没这么贵 90粒大贸也才100不到一瓶这个人发的全是正价,就用来装逼的,活动价至少价格除以2你没看他不敢发自己训练痕迹嘛
身高?
171