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健身还真挺花钱的，每天的固定消费就这么多 457回复/ 16亮195964 浏览

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叫我詹黑2022-11-17 11:29:58发布于山东

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引用 @哆啦梦jordan 发表的:

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花生酱补什么的？

脂肪吧

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國際知名調酒師大聲發2022-11-17 11:30:05发布于广东

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虎扑JR17504126072022-11-17 11:30:06发布于安徽

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有没有一种可能除了蛋白粉和肌酸其他都是可有可无的还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160

有没有一种可能除了蛋白粉和肌酸其他都是可有可无的[愣住] 还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160

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风清Ps月暖2022-11-17 11:32:10发布于江苏

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引用 @35651 发表的:

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128够吗

这TM不上298不够劲啊

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陸誌廉2022-11-17 11:33:17发布于广东

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准备要上台了？

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阿姆朗斯特式回旋炮2022-11-17 11:34:12发布于湖北

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打比赛吗

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踢球赚钱养日本牛郎2022-11-17 11:34:41发布于广东

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鸡胸肉也算进去啊？你不健身也得吃其他肉的

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葫芦娃大帝2022-11-17 11:35:06发布于广东

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穷文富武，你以为开玩笑的？

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95后的小垃圾2022-11-17 11:36:42发布于湖北

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引用 @ 发表的:

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强啊

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俄城威斯布鲁克02022-11-17 11:37:06发布于广东

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引用 @弗拉基米尔科沃斯基发表的:

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有没有一种可能，差生文具多

[图片]

有没有一种可能，差生文具多

我也觉得，这也太细致了。我就只有蛋白粉和bcaa

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风清Ps月暖2022-11-17 11:37:27发布于江苏

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引用 @做自己想做的人发表的:

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上面那一列鸡胸肉和坚果就够了，其他都可以省略。

冰冻鸡胸肉我一天算他吃500g吧，菜场9块一斤，他这里18块。基本每样支出都高于市场价，真是花父母的钱不用算性价比啊

冰冻鸡胸肉我一天算他吃500g吧，菜场9块一斤，他这里18块[捂脸]。基本每样支出都高于市场价，真是花父母的钱不用算性价比啊

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ballplay19822022-11-17 11:37:59发布于河南

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看个人需要。晚上回家得陪孩子家人。所以选择中午健身，我健身还能省一顿中午饭。

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人类跳投精华122022-11-17 11:40:30发布于江苏

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引用 @临渊羡鱼1995 发表的:

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不是，但是他这也不过分，吃好一点是有必要的

说实话这上面也就肌酸有用，其他的都是各大健身博主为了带货贩卖焦虑而已，普通人健身先把三大项练到瓶颈再去考虑做饮食的事吧，看过太多人一到健身房做几组固定器械跑会步就去冲蛋白粉吃即食鸡胸肉了，这样练一百年也练不好

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做自己想做的人2022-11-17 11:40:36发布于浙江

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引用 @风清Ps月暖发表的:

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冰冻鸡胸肉我一天算他吃500g吧，菜场9块一斤，他这里18块[捂脸]。基本每样支出都高于市场价，真是花父母的钱不用算性价比啊

是，鸡胸肉去菜市场买就行，他说的这种应该是包装好的调味鸡胸肉。

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JH恐怖时刻2022-11-17 11:43:07发布于新疆

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引用 @俄城威斯布鲁克0 发表的:

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我也觉得，这也太细致了。我就只有蛋白粉和bcaa

bcaa可以去掉智商税，蛋白粉肌酸就够了

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ig名宿2022-11-17 11:43:22发布于上海

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引用 @人类跳投精华12 发表的:

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蛋白粉也有用

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JH恐怖时刻2022-11-17 11:44:00发布于新疆

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这肌酸太贵了吧 300g 普遍80左右啊

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只吃素的阿Tao2022-11-17 11:44:52发布于河南

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一个月能瘦5斤，这个钱我也愿意花。

一个月能瘦5斤，这个钱我也愿意花。[奸笑]

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巅峰玫瑰3212022-11-17 11:46:56发布于江苏

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引用 @弗拉基米尔科沃斯基发表的:

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有没有一种可能，差生文具多

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有没有一种可能，差生文具多

他这个真是齐活了按摩都上

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Re：健身还真挺花钱的，每天的固定消费就这么多

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