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有没有一种可能 除了蛋白粉和肌酸 其他都是可有可无的
还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160
有没有一种可能 除了蛋白粉和肌酸 其他都是可有可无的[愣住] 还有这个鱼油 swisse鱼油 400粒才160
有没有一种可能，差生文具多
我也觉得，这也太细致了。我就只有蛋白粉和bcaa
我也觉得，这也太细致了。我就只有蛋白粉和bcaa
上面那一列鸡胸肉和坚果就够了，其他都可以省略。
上面那一列鸡胸肉和坚果就够了，其他都可以省略。
冰冻鸡胸肉我一天算他吃500g吧，菜场9块一斤，他这里18块
。基本每样支出都高于市场价，真是花父母的钱不用算性价比啊
冰冻鸡胸肉我一天算他吃500g吧，菜场9块一斤，他这里18块[捂脸]。基本每样支出都高于市场价，真是花父母的钱不用算性价比啊
不是，但是他这也不过分，吃好一点是有必要的
不是，但是他这也不过分，吃好一点是有必要的
说实话这上面也就肌酸有用，其他的都是各大健身博主为了带货贩卖焦虑而已，普通人健身先把三大项练到瓶颈再去考虑做饮食的事吧，看过太多人一到健身房做几组固定器械跑会步就去冲蛋白粉吃即食鸡胸肉了，这样练一百年也练不好
说实话这上面也就肌酸有用，其他的都是各大健身博主为了带货贩卖焦虑而已，普通人健身先把三大项练到瓶颈再去考虑做饮食的事吧，看过太多人一到健身房做几组固定器械跑会步就去冲蛋白粉吃即食鸡胸肉了，这样练一百年也练不好
说实话这上面也就肌酸有用，其他的都是各大健身博主为了带货贩卖焦虑而已，普通人健身先把三大项练到瓶颈再去考虑做饮食的事吧，看过太多人一到健身房做几组固定器械跑会步就去冲蛋白粉吃即食鸡胸肉了，这样练一百年也练不好
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说实话这上面也就肌酸有用，其他的都是各大健身博主为了带货贩卖焦虑而已，普通人健身先把三大项练到瓶颈再去考虑做饮食的事吧，看过太多人一到健身房做几组固定器械跑会步就去冲蛋白粉吃即食鸡胸肉了，这样练一百年也练不好
蛋白粉也有用
蛋白粉也有用
一个月能瘦5斤，这个钱我也愿意花。
一个月能瘦5斤，这个钱我也愿意花。[奸笑]
有没有一种可能，差生文具多
他这个真是齐活了 按摩都上
他这个真是齐活了 按摩都上
