花生酱补什么的？

三大项多少了

三大项多少了

这家店怎么样？我双11在海外自营买的，现在ON 防伪标都没有了吗？

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他这个真是齐活了 按摩都上

简单说就是恢复更快，更好的运动，力量表现，帮助你储水带来更大的肌肉量，喝完肌酸要多喝水。肌酸是大量科学证明过的A类补给。不过你这个概念也不能说不对，因为人体自身也会合成肌酸，如果训练量确实不大，可能自身体内的肌酸都消耗不掉，也确实不用额外补充，但如果这种训练量的话，额外补充蛋白粉的意义其实也不是很大，所以如果你用到了蛋白粉，我还是认为其实你是想增肌的，那训练强度还是要提升一下，大的训练强度下，建议你可以试试肌酸，可能会让你有所提升，我个人的观点哈

有没有一种可能，差生文具多

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可以试试练后半小时吃点，你会更强

蛋白粉和肌酸最顶用

花生酱补什么的？

发视频看看？

他这个真是齐活了 按摩都上

肌酸推荐什么牌子啊好兄弟

不懂就问，是不是不花这些钱就不能健身了？

说实话一般，就算你两勺但能吸收多少还是看个人体质，我觉得重点还是放在训练计划和动作质量上来。

128够吗

肌酸只要一水肌酸，因为含量要大于99.9%，所以啥牌子都一样，我个人比较喜欢买好的，这个视你自己的经济情况

补剂党

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按摩128块，我才花40快

除了鸡胸肉和肌酸，其他不重要。