想跑步减肥,夏天要戒西瓜? 68回复/ 1326228 浏览

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引用 @不玩王者荣耀的小学生 发表的:
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哈哈,你也是么,约起来

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哈哈,你也是么,约起来

好啊,北塘河那里的跑道挺不错的

好啊,北塘河那里的跑道挺不错的

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引用 @哆啦爱梦 发表的:
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好啊,北塘河那里的跑道挺不错的

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可以啊,这条线路从浙二院到萧山通城快速

可以啊,这条线路从浙二院到萧山通城快速

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热量不高,但升糖快,饱腹感差,跟喝可乐似的

热量不高,但升糖快,饱腹感差,跟喝可乐似的

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引用 @重生之我在火星养猪 发表的:
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配速你超过三十有点太慢了,一般来说二十五好像是正常吧

配速你超过三十有点太慢了,一般来说二十五好像是正常吧

25有点难,等我先到30吧

25有点难,等我先到30吧

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这五公里跑的比我还慢,西瓜可能吃的比我快

这五公里跑的比我还慢,西瓜可能吃的比我快

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引用 @若泽被苍生 发表的:
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这五公里跑的比我还慢,西瓜可能吃的比我快

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这五公里跑的比我还慢,西瓜可能吃的比我快

过粪了啊

过粪了啊

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跑量够的话可以狂炫西瓜,这东西太适合长距离补充水分、碳水和电解质了。上次峨眉山越野赛55公里,我在补给站至少吃了30块西瓜。

跑量够的话可以狂炫西瓜,这东西太适合长距离补充水分、碳水和电解质了。上次峨眉山越野赛55公里,我在补给站至少吃了30块西瓜。

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夏天不吃西瓜吃什么,修仙吗,又不是靠跑步吃饭

夏天不吃西瓜吃什么,修仙吗,又不是靠跑步吃饭

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Re:想跑步减肥,夏天要戒西瓜?