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哈哈,你也是么,约起来
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好啊,北塘河那里的跑道挺不错的
可以啊,这条线路从浙二院到萧山通城快速
热量不高,但升糖快,饱腹感差,跟喝可乐似的
配速你超过三十有点太慢了,一般来说二十五好像是正常吧
25有点难,等我先到30吧
这五公里跑的比我还慢,西瓜可能吃的比我快
过粪了啊
跑量够的话可以狂炫西瓜,这东西太适合长距离补充水分、碳水和电解质了。上次峨眉山越野赛55公里,我在补给站至少吃了30块西瓜。
夏天不吃西瓜吃什么,修仙吗,又不是靠跑步吃饭