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我不配评价的水平
不懂就问,这对身体没伤害吗
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
之前骑行时下载了行者软件,有次有个活动,是骑行70公里的……佩服我这个菜鸟骑行者,走走停停的,硬是坚持了下来,忘了用时了
这让我想起了B站那个堂主学一拳超人琦玉训练法前些日子第700天还来个7倍训练量太逆天了 70公里跑了7个多小时还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
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堂主肉眼的看见的衰老
膜拜大神!
跑100多公里?16个小时?神
神人
能跑全马就很吊了。同上个4分配速的大神
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
这还用问
啊?
骑行100公里真不算体力好,无非就是坚持,耐得住寂寞罢了,我菜鸡,100公里也是洒洒水
是的,骑行100km下来,屁股疼,篮子疼,手腕手肘痛,座椅没调好腰还痛
普通人一上来这个量,99%肌溶解
这不得横纹肌溶解
给你100W、一天跑完系列
这配速是跑步吧
我当然知道是跑步,我的意思是100公里骑行都很厉害了,所以100公里跑步是什么水平,可想而知
我知道是跑步,我的意思是100公里骑行都很厉害了,所以100公里跑步是什么水平,可想而知
我他妈骑10公里裤裆就麻了,篮子没有知觉了。。
再来 50 公里篮子就回来了,不过是烂的
我跑5公里差不多这配速……
牛逼,我12.9都跑不了