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这些回帖亮了
牛批
牛批
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
这种已经不是健身了,是病态了。太超负荷反而是在伤害身体
这种已经不是健身了,是病态了。太超负荷反而是在伤害身体
超人
超人
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
这让我想起了B站那个堂主
学一拳超人琦玉训练法
前些日子第700天还来个7倍训练量
太逆天了 70公里跑了7个多小时
还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
这让我想起了B站那个堂主
学一拳超人琦玉训练法
前些日子第700天还来个7倍训练量
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还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
这让我想起了B站那个堂主学一拳超人琦玉训练法前些日子第700天还来个7倍训练量太逆天了 70公里跑了7个多小时还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
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这让我想起了B站那个堂主
学一拳超人琦玉训练法
前些日子第700天还来个7倍训练量
太逆天了 70公里跑了7个多小时
还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
我还算有点运动基础,之前也跟风试过一拳超人训练法,不过是减半的,一次10公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各100个,练一休一,坚持了二十天,身体抵抗力下降太多,重感冒病倒了😷
我还算有点运动基础,之前也跟风试过一拳超人训练法,不过是减半的,一次10公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各100个,练一休一,坚持了二十天,身体抵抗力下降太多,重感冒病倒了😷
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
这属于超级马拉松范畴了吧
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这种已经不是健身了,是病态了。太超负荷反而是在伤害身体
这种已经不是健身了,是病态了。太超负荷反而是在伤害身体
这玩意像抽烟吧,这时候突然断了可能更难受。
这玩意像抽烟吧,这时候突然断了可能更难受。
牛批
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
用生命力来跑步。如果修养进补不足,减寿若干年。即使一切都得到了补充,生命上限也永远降低。当年红军长征的昼夜急行军和雪山草地,抗美援朝的大纵深穿插和爬冰卧雪,这都是战争年代的人类极限运动,但是我们的战士是以生命来拼搏,没有办法,不胜则死。和平年代,人类寿命提高,基本没有这样透支生命的极限行为。
用生命力来跑步。如果修养进补不足,减寿若干年。即使一切都得到了补充,生命上限也永远降低。当年红军长征的昼夜急行军和雪山草地,抗美援朝的大纵深穿插和爬冰卧雪,这都是战争年代的人类极限运动,但是我们的战士是以生命来拼搏,没有办法,不胜则死。和平年代,人类寿命提高,基本没有这样透支生命的极限行为。
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
不穿骑行裤,60 公里下来裤裆都烂了
不穿骑行裤,60 公里下来裤裆都烂了
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
我他妈骑10公里裤裆就麻了,篮子没有知觉了。。
我他妈骑10公里裤裆就麻了,篮子没有知觉了。。
我还算有点运动基础,之前也跟风试过一拳超人训练法,不过是减半的,一次10公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各100个,练一休一,坚持了二十天,身体抵抗力下降太多,重感冒病倒了😷
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我还算有点运动基础,之前也跟风试过一拳超人训练法,不过是减半的,一次10公里,俯卧撑仰卧起坐深蹲各100个,练一休一,坚持了二十天,身体抵抗力下降太多,重感冒病倒了😷
我试过连续7天,2个22公里和5个10公里,然后就受伤了,髂胫束疼痛,休息了3个月才能重新跑
我试过连续7天,2个22公里和5个10公里,然后就受伤了,髂胫束疼痛,休息了3个月才能重新跑
感觉不可能啊,人类16个小时一直跑。
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还有比这更夸张的 你不知道啊 国内前几年最顶级超马运动员 死了一批 比赛事故 直接断层
还有比这更夸张的 你不知道啊 国内前几年最顶级超马运动员 死了一批 比赛事故 直接断层
你爸太强了,我特么开130公里都得停下来上个厕所
你爸太强了,我特么开130公里都得停下来上个厕所
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
塞屁垫都挡不住屁眼磨破皮
塞屁垫都挡不住屁眼磨破皮
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超人
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牛批
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
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这属于超级马拉松范畴了吧
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不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
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不太懂马拉松最近被我爸带的有点爱跑步了 想问问达成这样是不是很难
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普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
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这是超马还得往上一档次,安全防护,补给点等等因素加进去
这是超马还得往上一档次,安全防护,补给点等等因素加进去
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