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能做到卧推150kg/扣篮的人哪种更少见？

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虚拟橙(17级)楼主2024-06-20 19:05:30发布于上海

能做到卧推150kg/扣篮的人哪种更少见？由虚拟橙发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

不论身高，只看稀有程度

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詹皇永远的giaot2024-06-20 19:41:29发布于湖北

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扣篮的见得不少，卧推150没见过

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边玩去.2024-06-20 19:11:01发布于黑龙江

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

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Syunchung2024-06-20 19:39:35发布于广东

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引用内容由于违规已被删除

总有人张嘴就来
动不动就普通人卧推150㎏绝对没问题
你要再加个上科技还勉强可以认同

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詹皇永远的giaot2024-06-20 19:41:29发布于湖北

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扣篮的见得不少，卧推150没见过

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天下第一阔刀高手2024-06-20 19:45:30发布于广东

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阿诺药都打满了有参考价值吗，卧推150kg在健身房已经算大神级别了吧，扣篮的倒是不少见。

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武藏制造2024-06-20 19:51:11发布于湖南

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難度和少見並不是一回事，這其中還有慾望或者說目標，所以難度更大得事卻更常見是完全有可能的，臥推一百五一個健身房多則三五個，少則一個都沒有，而籃球場能扣籃的真比這個數量級要大

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比奇堡另类美食家痞老板2024-06-20 22:23:34发布于新疆

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

扣篮后天也可以练出来，只不过训练方法比卧推150的更复杂

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永远喜欢古见硝子2024-06-20 22:51:34发布于湖南

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

扣篮一样的，只要天赋不是特别差，练深蹲，弹跳力上去了一样能扣

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Seiven2024-06-21 00:03:21发布于广西

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引用 @武藏制造发表的:

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大多数人不知道卧推150什么概念..商健卧推150没怎么见过特地练力量举的有能推150kg的正常分化健身能推150的还没见过

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科尔下课格林退役2024-06-21 00:09:20发布于辽宁

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100的见过不少，150现实中没见过

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辛苦打工人2024-06-21 01:09:19发布于新疆

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身边见过不少能扣的，但健身房能推150的很少

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34岁学会左手2024-06-21 10:36:58发布于浙江

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居然有这么多人选扣篮，真是笑死了，知道150什么概念吗？

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Emo24h2024-06-21 15:29:43发布于安徽

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一个篮球场能扣篮的不少，一个健身房能推150kg的基本没有

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要昵称干啥2024-06-21 15:52:58发布于北京

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看混哪个圈子了：我呆的那个健身房，算是附近比较硬核的了，经常有玩力量举的大神过来训练。推150？实不相瞒，今天早晨就看到一位，还是做组，钢片5下。毕竟，90+的体重，卧推开把不到180，真不好意思报名……

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虎扑JR21316521042024-06-21 18:36:35发布于山东

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引用 @天下第一阔刀高手发表的:

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阿诺药都打满了有参考价值吗，卧推150kg在健身房已经算大神级别了吧，扣篮的倒是不少见。

篮球的受众还是大健身太多了

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zhx000002024-06-21 20:04:41

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扣篮有的人可以纯靠天赋。卧推150天赋和努力都不能少

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zhx000002024-06-21 20:05:03

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

扣篮也可以练啊，弹跳

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zhx000002024-06-21 20:05:31

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引用 @虎扑JR2131652104 发表的:

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篮球的受众还是大健身太多了

是啊但扣篮的也少

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边玩去.2024-06-21 21:15:41发布于黑龙江

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引用 @zhx00000 发表的:

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扣篮也可以练啊，弹跳

相比于卧推，扣篮更看天赋。

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雷霸王2024-06-21 23:17:47发布于河南

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

净高176以上只要不是跟腱和韧带受过伤通过努力都有可能实现