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我勉强能推120kg,拉205kg,我练了2 3年力量训练,也在学校里当了健身队副队长,健身房也去过很多家(威尔士,一兆韦德,小熊健身,tt健身,乐刻,爱夸,pt健身等),基本上海塘桥这片健身房我都去过,现实里能裸肘触胸单人推150kg的我就见过1个,是一个120kg,卧推极限有190kg的中年大叔,其他能推150kg以上的人我就没见过了,上海城建学院卧推最高是135kg,上海思博学院有专门健身的专业,华哥去做过节目,推150kg以上的学生也就3个,上海体育大学能推150kg的学生也是寥寥无几,但扣篮我在源深体育中心那边见过7 8个,我们学校也有3个能扣的,总得来说150kg卧推不是扣篮可以碰瓷的。
我勉强能推120kg,拉205kg,我练了2 3年力量训练,也在学校里当了健身队副队长,健身房也去过很多家(威尔士,一兆韦德,小熊健身,tt健身,乐刻,爱夸,pt健身等),基本上海塘桥这片健身房我都去过,现实里能裸肘触胸单人推150kg的我就见过1个,是一个120kg,卧推极限有190kg的中年大叔,其他能推150kg以上的人我就没见过了,上海城建学院卧推最高是135kg,上海思博学院有专门健身的专业,华哥去做过节目,推150kg以上的学生也就3个,上海体育大学能推150kg的学生也是寥寥无几,但扣篮我在源深体育中心那边见过7 8个,我们学校也有3个能扣的,总得来说150kg卧推不是扣篮可以碰瓷的。
我勉强能推120kg,拉205kg,我练了2 3年力量训练,也在学校里当了健身队副队长,健身房也去过很多家(威尔士,一兆韦德,小熊健身,tt健身,乐刻,爱夸,pt健身等),基本上海塘桥这片健身房我都去过,现实里能裸肘触胸单人推150kg的我就见过1个,是一个120kg,卧推极限有190kg的中年大叔,其他能推150kg以上的人我就没见过了,上海城建学院卧推最高是135kg,上海思博学院有专门健身的专业,华哥去做过节目,推150kg以上的学生也就3个,上海体育大学能推150kg的学生也是寥寥无几,但扣篮我在源深体育中心那边见过7 8个,我们学校也有3个能扣的,总得来说150kg卧推不是扣篮可以碰瓷的。
我勉强能推120kg,拉205kg,我练了2 3年力量训练,也在学校里当了健身队副队长,健身房也去过很多家(威尔士,一兆韦德,小熊健身,tt健身,乐刻,爱夸,pt健身等),基本上海塘桥这片健身房我都去过,现实里能裸肘触胸单人推150kg的我就见过1个,是一个120kg,卧推极限有190kg的中年大叔,其他能推150kg以上的人我就没见过了,上海城建学院卧推最高是135kg,上海思博学院有专门健身的专业,华哥去做过节目,推150kg以上的学生也就3个,上海体育大学能推150kg的学生也是寥寥无几,但扣篮我在源深体育中心那边见过7 8个,我们学校也有3个能扣的,总得来说150kg卧推不是扣篮可以碰瓷的。
大概拿130-140kg和扣篮比较吧
大概拿130-140kg和扣篮比较吧
扣篮也就相当于75kg人推120的难度。
扣篮也就相当于75kg人推120的难度。
扣篮也就相当于75kg人推120的难度。
扣篮也就相当于75kg人推120的难度。
你引入体重那扣篮也得引入身高啊
你引入体重那扣篮也得引入身高啊
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