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能做到卧推150kg/扣篮的人哪种更少见？ 67回复/ 14亮7683 浏览

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虎扑JR03708794592024-06-22 00:48:09发布于湖南

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引用 @zhx00000 发表的:

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扣篮有的人可以纯靠天赋。卧推150天赋和努力都不能少

正常天赋得认真四五年

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zhx000002024-06-22 01:07:51发布于广东

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引用 @边玩去. 发表的:

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相比于卧推，扣篮更看天赋。

是啊，但能扣篮应该是比推150的多吧

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zhx000002024-06-22 01:11:02发布于广东

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引用 @34岁学会左手发表的:

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居然有这么多人选扣篮，真是笑死了，知道150什么概念吗？

是啊笑死，水平高点的野球场大把能扣的。不少体育生或者天赋好点的都能扣，卧推150爱好者里面算顶尖的了，职业的估计也不多能做到

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小巨头vvvv2024-06-22 01:31:04发布于上海

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你知道卧推150kg有多恐怖吗

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不会上篮的威少2024-06-22 02:01:05发布于重庆

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扣篮我练了一年扣了卧推练了一年也就100kg

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天气未报2024-06-22 07:51:54发布于新南威尔士

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你们身边都是卧推150比扣篮少见吗

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大诗人李白2024-06-22 09:47:20发布于山东

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

正规卧推一百五可不好练啊

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边玩去.2024-06-22 11:46:00发布于黑龙江

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引用 @雷霸王发表的:

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净高176以上只要不是跟腱和韧带受过伤通过努力都有可能实现

你不再加点限定条件了？

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边玩去.2024-06-22 11:47:10发布于黑龙江

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引用 @zhx00000 发表的:

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是啊，但能扣篮应该是比推150的多吧

应该是，健身还是比较小众。

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边玩去.2024-06-22 11:49:34发布于黑龙江

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引用 @大诗人李白发表的:

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正规卧推一百五可不好练啊

[图片]

正规卧推一百五可不好练啊

是的，这个训练时间就已年为单位了。

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晕开的风吹到北方2024-06-22 13:27:23发布于河南

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一个靠天赋一个靠努力

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绿城小新2024-06-22 15:36:33发布于浙江

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150可能一个大型健身房才一两个。但是大型健身房扣篮的可就不止这个数了

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绿城小新2024-06-22 15:37:20发布于浙江

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引用 @武藏制造发表的:

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難度和少見並不是一回事，這其中還有慾望或者說目標，所以難度更大得事卻更常見是完全有可能的，臥推一百五一個健身房多則三五個，少則一個都沒有，而籃球場能扣籃的真比這個數量級要大

健身房里能扣的都比推150的多

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0流风02024-06-23 07:21:23发布于山东

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

你去健身房找能扣篮的，比卧推150的肯定还要多

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湘北超巨三井寿2024-06-23 13:12:27发布于江苏

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cba估计都没几个能150卧推的

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我要吸血光环2024-06-23 15:52:22发布于广东

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卧推有什么用？把胸部搞得跟女人一样大就好看了？

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贝果熊2024-06-23 16:14:21发布于上海

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引用 @边玩去. 发表的:

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卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

卧推150堆肉，靠时间。天赋不是特别差，都有机会。只不过周期很长
扣篮看一眼就知道这辈子能不能扣了。

哥是150公斤不是150斤你那的健身房找的出一个吗

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边玩去.2024-06-23 17:32:30发布于黑龙江

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引用 @贝果熊发表的:

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哥是150公斤不是150斤你那的健身房找的出一个吗

我卧推140公斤。有比我瘦比我年轻的小伙160公斤。
触胸不是半程，只带护腕。

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边玩去.2024-06-23 17:33:42发布于黑龙江

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你去健身房找能扣篮的，比卧推150的肯定还要多

打球的比健身的多几倍都保守了吧

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0流风02024-06-23 20:09:06发布于山东

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引用 @边玩去. 发表的:

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打球的比健身的多几倍都保守了吧

我是说你就是去健身房找能卧推150的，一般商建是没有的，但是你去健身房找能扣篮的，基本能找到，你在打篮球的人里找能卧推150的看看？或者篮球场上找找高个，能扣篮的不少吧？你对卧推150是不是有什么误解？扣篮卡住的主要是身高，对身高到位的人，再锻炼身体不是难事，卧推150，呵呵呵，体重200，身高1.85往上的人，系统训练几年，基本上～也推不倒150，它不是线性增长，是越往上越难的，在网上看别人哗哗推是因为能推才发出来，并不是人多

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