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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲。

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关我Niao事(24级)楼主2024-11-16 06:09:34发布于重庆
中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲。由关我Niao事 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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非要蹭绿植吗？

非要蹭绿植吗？[奸笑]

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Re：中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲。
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