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请问各位怎么提升引体...
请问各位怎么提升引体向上的效率呢?我按我现在的动作做引体能一次十个,想提升
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653 浏览
Jakofuz丶
(1级)
楼主
2024-09-28 11:08:02
发布于广东
请问各位怎么提升引体向上的效率呢?我按我现在的动作做引体能一次十个,想提升
由
Jakofuz丶
发表在
健身区
https://bbs.hupu.com/fit
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我是CF大王哦
2024-09-28 11:40:32
发布于北京
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1楼
负重试试
负重试试
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自强不息8585
2024-09-28 11:50:25
发布于北京
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2楼
负重引体
负重引体
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没情绪的人
2024-09-28 12:32:21
发布于云南
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3楼
手距再宽些,然后负重
手距再宽些,然后负重
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请问各位怎么提升引体...
Re:请问各位怎么提升引体向上的效率呢?我按我现在的动作做引体能一次十个,想提升
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