练完胸肩部痛怎么回事

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起名字真是个麻烦事(12级)楼主2024-06-22 23:23:22发布于广东

练完胸肩部痛怎么回事由起名字真是个麻烦事发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

练完胸第二天，那个胸肩连接的地方总是很疼，还有上胸锁骨那个位置也疼，已经尽量沉肩挺胸了，是正常肌肉酸痛还是姿势不对啊？大佬们教教我

只看楼主

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诡计多端竹叶青2024-06-22 23:52:57发布于云南

点灭只看此人举报1楼

姿势不对，抖音搜索肱二头肌长头肌腱炎

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湖干船沉太阳落山金州晚安2024-06-23 06:49:19发布于广东

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拍个视频看看

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起名字真是个麻烦事楼主2024-06-23 07:50:03发布于广东

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引用 @诡计多端竹叶青发表的:

只看此人

姿势不对，抖音搜索肱二头肌长头肌腱炎

[图片]

姿势不对，抖音搜索肱二头肌长头肌腱炎

好像还真是啊，情况一模一样，老哥牛啊

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负是非2024-06-25 16:23:26发布于河北

点灭只看此人举报4楼

姿势不对，肩膀要下沉

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Re：练完胸肩部痛怎么回事

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