如题
QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
减脂你每天吃十顿炸鸡都没问题,问题是你的摄入量一定要小于你的消耗量,你能消耗完想吃多少吃多少
[图片]
你这只是理论上的,但是他咋消耗那么多啊,人运动能力和身体承受能力都有限的
十顿炸鸡肯定有问题啊,能消耗多少
全部回帖
可以 计算进去就行了
太纠结了,你试一段时间不就知道了
当然可以,不加糖一点问题没有
算好热量喝什么都行
那个橙汁糖浆热量还是有点高,自己算好就行
橙c美式是什么
他用的不是nfc橙汁吗,不是糖浆
瑞幸的招牌吧
对的
其实还行,减脂早上喝这个不另外加糖没事的
就是糖浆
不加糖 觉得味道有点反人类 又酸又苦
糖浆
还是别喝吧,虽然不知道确切有多少量,但是从口感上橙c太甜了,这个糖浆的量肯定不会少,喝普通美式就好了,嘴馋了买几瓶无糖芬达过过嘴瘾
无糖芬达真好喝,代糖饮料goat,还有雪碧可以说是副goat
别几把淡在这,你知道十顿炸鸡多少热量嘛?转换完你知道得做多少有氧才能消耗完吗?
可以