有腕力基础
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这些回帖亮了
1看基数2看动作标准3看以前做过什么训练
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相当有天赋,我才10kg
看你基数
有的 准备参加比赛
可以直接进奥赛了
[图片]
奥数……毕竟等差数列
没有
哪方面天赋?
你问我啥基础?跟你说我两个月卧推才七十 深蹲一百二
我也是第一次进健身房卧推就70kg了
有,报名参加比赛吧
体重多少,体重才是关键
有天赋,搬砖天赋
你这如果没有健身基础或者不是那种夸张的体重 两个月70kg也很厉害了
我练了大半年才推70 一年半才推90
和你的体重有关系,而且要看动作质量,最后是自由深蹲不是史密斯对吧
一直打球的
挺厉害的,按你这力量天赋 好好练很快就一百了
是自由深蹲