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用生命力来跑步。如果修养进补不足,减寿若干年。即使一切都得到了补充,生命上限也永远降低。当年红军长征的昼夜急行军和雪山草地,抗美援朝的大纵深穿插和爬冰卧雪,这都是战争年代的人类极限运动,但是我们的战士是以生命来拼搏,没有办法,不胜则死。和平年代,人类寿命提高,基本没有这样透支生命的极限行为。
这是真的比博燃
?跑了16个小时,这
骑行100公里真不算体力好,无非就是坚持,耐得住寂寞罢了,我菜鸡,100公里也是洒洒水
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得看骑什么车,和骑的速度
这让我想起了B站那个堂主学一拳超人琦玉训练法前些日子第700天还来个7倍训练量太逆天了 70公里跑了7个多小时还有俯卧撑700个 仰卧起坐700个 深蹲700个
这不怕进医院吗
普通人能一次骑行100公里都算体能好的了,令尊太强了
这配速是跑步
吸收元气啊
元气弹!
骑行100公里最大的难点不在于体力,在于屁股强度
50公里都是超马了,这是超超马,动物不是人力可及的
动物几公里就萎了,人的耐力说句t0不过分吧,散热系统太强大了
接力跑??
这不得跑几天几夜啊?当年在哈尔滨太阳岛读书的时候,环岛一圈,都累成狗了。
跑了16个小时
我周末两天开车都开不了这么多
我周末两天开车都开不了这么多[捂脸]
第一次见跑这么长距离的
超人🦸♂️
这么能跑的吗?!!看头像还是一身腱子肉,佩服佩服,怎么个饮食啊这么牛批
可是头发确实秃了吗?
没有,我没有变强
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
这是马拉松本人吧
我试过连续7天,2个22公里和5个10公里,然后就受伤了,髂胫束疼痛,休息了3个月才能重新跑
那你有做力量训练吗?
为什么每次进化都不带上我
天呐…16个小时… 不会跑饿吗