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这配速是跑步吧
而且这个距离已经很快的配速
这不是马拉松,这是超马,这样跑的,十万分之一吧!不太建议你学,太耗元气了
千万分之一都不止了吧
这个距离开车都要两小时样子,跑下来不是一般的牛逼
O7
开车100公里我都嫌远,这个跑这么远是真的强
这是假的吧,跑tm 快130公里?
作为马拉松爱好者,不谈配速,就这个距离,我完不成,你老爸不仅是体能超强,意志力比99%的人都要强
直接尿裤子里吗
身体水分蒸发了 还要补充呢 没水分你拿什么来嘘嘘
我骑成都的绿道100km,都骑了三次才骑完。哈哈 共享单车哈
[图片]
共享单车是神人 我之前骑15公里都要死了 勾八又累又费劲 又难踩
这是马拉松本人吧
马拉松本人跑完就死了
用生命力来跑步。如果修养进补不足,减寿若干年。即使一切都得到了补充,生命上限也永远降低。当年红军长征的昼夜急行军和雪山草地,抗美援朝的大纵深穿插和爬冰卧雪,这都是战争年代的人类极限运动,但是我们的战士是以生命来拼搏,没有办法,不胜则死。和平年代,人类寿命提高,基本没有这样透支生命的极限行为。
确实,普通人5km锻炼锻炼就好
我他妈骑10公里裤裆就麻了,篮子没有知觉了。。
我骑5公里都受不了
那你也是神人
共享单车 你可以试试。又矮又难蹬
第一次骑行骑了60多公里吧,感觉篮子废了快。
第一次骑这么久,回来下楼梯差点儿t跪下
骑行得看路况,路况一般的话30公里弟弟就顶不住了
我都是骑市区,每次回来我感觉我蛋蛋都没了
每个马拉松群里都有这么一两个疯子。
只能说太强了!开始一看配速,嚯,不咋地,再看时间,啊,这么久?!只能说牛!一般人做不到。反正我跑不了。
这种已经不是健身了,是病态了。太超负荷反而是在伤害身体
岁数一上去这膝关节怕是要废了。。。
端午假期,刚骑了一次北京到天津,125公里,夜骑,凉快。
现在高铁还能从天津回来吗
那你有做力量训练吗?
没有,我知道是因为腿力量不足,但还是懒得做力量训练,b站看杰夫视频,跟着做复健动作好了