健身这么久了只能推20公斤的，怎么办才能增加力量啊由梦里手执鲜花 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
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健身这么久了只能推20公斤的，怎么办才能增加力量啊
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实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
你怎么这么急，是在自述吗
我不急，你是一个内心极度空虚，非常渴望外界认同的人，如果别人不认同你，你就很难受，觉得自己没有归属感，没有存在感，必须做一些事情来满足自己虚假的安全感。
练了这么久了，力量水平是还可以。不过活了这么多年了，脑子里还是很不成熟，巨婴
我不急，你是一个内心极度空虚，非常渴望外界认同的人，如果别人不认同你，你就很难受，觉得自己没有归属感，没有存在感，必须做一些事情来满足自己虚假的安全感。
练了这么久了，力量水平是还可以。不过活了这么多年了，脑子里还是很不成熟，巨婴
你说的对，我都瞎练的
他说他是瞎练的，他可不是瞎练的啊，他明显是有备而来……
他说他是瞎练的，他可不是瞎练的啊，他明显是有备而来……
引用 @哈里斯滚 发表的:
只看此人
实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
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实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
哈哈一针见血了，先天小仙女圣体，明明自己有实力非说自己不行，就等着人夸呢，你要真贬他那就跟你急
哈哈一针见血了，先天小仙女圣体，明明自己有实力非说自己不行，就等着人夸呢，你要真贬他那就跟你急
引用 @梦里手执鲜花 发表的:
只看此人
认真看看我别的视频就好了
认真看看我别的视频就好了
真把自己当个东西了
真把自己当个东西了
你怎么这么急，是在自述吗
谁急了，急的不是你吗，见人就反驳
谁急了，急的不是你吗，见人就反驳
怎么感觉你比我还懂我呢？莫非你急了？
我们成年人看小学生就是能一眼看出来他在想什么想干嘛的。
我们成年人看小学生就是能一眼看出来他在想什么想干嘛的。
引用 @哈里斯滚 发表的:
只看此人
我不急，你是一个内心极度空虚，非常渴望外界认同的人，如果别人不认同你，你就很难受，觉得自己没有归属感，没有存在感，必须做一些事情来满足自己虚假的安全感。练了这么久了，力量水平是还可以。不过活了这么多年了，脑子里还是很不成熟，巨婴
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我不急，你是一个内心极度空虚，非常渴望外界认同的人，如果别人不认同你，你就很难受，觉得自己没有归属感，没有存在感，必须做一些事情来满足自己虚假的安全感。
练了这么久了，力量水平是还可以。不过活了这么多年了，脑子里还是很不成熟，巨婴
薄纱
薄纱
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引用 @黑暗骑士崛起吧 发表的:
只看此人
这是来装B的吗？一组做这么多次，完了动作还不太标准，还问怎么增加力量？
这是来装B的吗？一组做这么多次，完了动作还不太标准，还问怎么增加力量？
你说的对，我都瞎练的
你说的对，我都瞎练的
我推一下你能推7下
我推一下你能推7下
你说的对，我都瞎练的
哈哈，可爱捏
哈哈，可爱捏
你说的对，我都瞎练的
他说他是瞎练的，他可不是瞎练的啊，他明显是有备而来……
他说他是瞎练的，他可不是瞎练的啊，他明显是有备而来……
看你之前推的力量是挺强，但是这姿势真不太行吧
看你之前推的力量是挺强，但是这姿势真不太行吧
引用 @JanKoi 发表的:
只看此人
引用内容可能违规暂时被隐藏
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是不太行，看看你的
是不太行，看看你的
看你之前推的力量是挺强，但是这姿势真不太行吧
认真看看我别的视频就好了
认真看看我别的视频就好了
引用 @尚海作女 发表的:
只看此人
直接上100视死如归
直接上100视死如归
100随便做组
100随便做组
我推一下你能推7下
夸张了
夸张了
太次了弟弟，就喜欢喷这种反向装的人
太次了弟弟，就喜欢喷这种反向装的人
太次了弟弟，就喜欢喷这种反向装的人
没毛病呀，我确实不会练
没毛病呀，我确实不会练
实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
引用 @哈里斯滚 发表的:
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实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
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实力是有的，内心是极度需要别人认同的，别人如果反驳，那你就会立马急了。别只练身体，练练脑子。力量是不错，你脑子是不太强。内心也极度缺乏安全感，极度依赖别人的认同
你怎么这么急，是在自述吗
你怎么这么急，是在自述吗
像高中生的装逼方式，挺low的。
像高中生的装逼方式，挺low的。
Re：健身这么久了只能推20公斤的，怎么办才能增加力量啊
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