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现在就买鸡胸肉
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看看你们那超市咋样吧,不行网上买精修的鸡胸肉也行。。。
好的 谢谢哥
这可以增肥吗,172,60kg
这是我刚刚上的车,也是今年第一车,等明天货到了看看咋样,便宜是挺便宜的
枕头好用吗
205入了四磅bd水解乳清
本来一天五颗蛋,一斤鸡胸,一升脱脂牛奶的,实在给我吃的太够了,之前的熊猫喝完了,买点糖厂的试试
好价啊
新手整增肌粉吧 主要还是多摄入碳水 碳水摄入不够 蛋白质再摄入也白搭
增肌粉智商税,不如蛋白粉配迷糊呢
[吃瓜]
我80元
曲奇味难喝,双重巧克力牛皮
不到三百怎么做到的
红桶可以的 我已经是第二桶了
我去年四月不到买的on的分离乳清的,现在这个要600多,我始终想不明白,这蛋白粉凭什么都涨价了?
我有一个问题,这款赛霸分离乳清蛋白 88 %的蛋白质含量,配料表也挺干净,脂肪也少,抹茶味味道也可以,为啥他们都一个劲推荐on 的分离乳清,说性价比高、质量好、不虚标,就算赛霸的实际含量有些虚标,但是一桶下来实际蛋白质应该也差不了几勺吧,但是价格多百来两百,再加点都够买两桶赛霸,这样的情况下 on 的性价比真的还高吗?
钱不够就买便宜的,钱够的买口味更好,配料更好的也没问题,个人选择
康比特,乳清。5磅现在618拼多多308
蹲个链接兄弟
体重每kg1g蛋白质就足够了
啊,这是每天的蛋白质摄入量吗?
记得麦当劳早餐有个双蛋堡一个就40g蛋白质了
肯定是不准的,而且植物蛋白的吸收率很低。
紫光有谁要吗 原价加个邮费就可以了
什么口味啊?329吗
无非是快慢的问题,靠食物也照样增
不够,我一天四餐➕两勺粉一个月才涨不到两公斤肌肉
减脂呢?
我前面都说了有条件食补没必要喝这玩意,你连话都看不懂,前提都不看,我上学时候没那条件也喝粉,现在有条件了每天靠食补也一样练啊,你还搁这直接框框高热量上了,到底是谁抬杠呢?早些年没蛋白粉的时候就没人练出肌肉块了?
罗尼喝不喝?克里斯喝不喝?