大佬们帮忙看看体脂由欲望难躲闪x 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
求问小弟这体脂大概多少 健身房有俩教练说是15-16 有一个说得20往上了 直接给我干破防
求问小弟这体脂大概多少 健身房有俩教练说是15-16 有一个说得20往上了 直接给我干破防[裂开]
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只看楼主
大佬们帮忙看看体脂
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加油吧兄弟，上点高强度有氧
加油吧兄弟，上点高强度有氧
引用 @湖干船沉太阳落山金州晚安 发表的:
只看此人
15-20中间吧，这个玩意儿就一个数字，至于破防吗？破防的应该是没啥肌肉量，细狗
15-20中间吧，这个玩意儿就一个数字，至于破防吗？破防的应该是没啥肌肉量，细狗
因为我减脂都快5个月了哈哈哈哈
因为我减脂都快5个月了哈哈哈哈
加油吧兄弟，上点高强度有氧
老哥牛的
老哥牛的
加油吧兄弟，上点高强度有氧
7.1？
7.1？
这台机子测的，据说20W+，教练说挺准的
这台机子测的，据说20W+，教练说挺准的
1618 绝对低于20
1618 绝对低于20
1618 绝对低于20
必没有16， 18-19差不多。我16整体肌肉线条比他清晰。而且最简单的看腹肌线条就行。
必没有16， 18-19差不多。我16整体肌肉线条比他清晰。而且最简单的看腹肌线条就行。
加油吧兄弟，上点高强度有氧
我去，7.1%？我一个兄弟健身➕糖尿病，不能吃碳水，体脂很低。他常年低体脂非常容易感冒生病，而且冬天不抗冻，比平常人更早的穿秋裤。。。7.1%也太夸张了。。。
我去，7.1%？我一个兄弟健身➕糖尿病，不能吃碳水，体脂很低。他常年低体脂非常容易感冒生病，而且冬天不抗冻，比平常人更早的穿秋裤。。。7.1%也太夸张了。。。
Re：大佬们帮忙看看体脂
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