卧推把自己推骨折了，现在在病床上疼的睡不着，大家有什么想问的吗-健身区-虎扑社区

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卧推把自己推骨折了，现在在病床上疼的睡不着，大家有什么想问的吗 528回复/ 50亮828083 浏览

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负浪2019-09-18 09:23:27发布于上海

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卧推还能骨折？是动作不对吧

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咸鱼突击队2019-09-18 09:23:42发布于广东

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中国好jr，感动哭了

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伯虎先生2019-09-18 09:24:16发布于四川

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还真ps治病呗

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累丝的牛2019-09-18 09:24:24发布于河南

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卧槽(*｀へ´*)量力而行啊

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友人A君2019-09-18 09:24:34发布于广东

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你就惯着他吧🐶

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伯虎先生2019-09-18 09:24:50发布于四川

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引用 @浪荡春发表的:

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让他给你增粗一下下次直接160kg

ps增肌，爱了爱了

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小米汽车售后2019-09-18 09:25:17发布于浙江

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引用 @大魔王阿萨谢尔在召唤发表的:

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我寻思着卧推不就得锁关节吗？

你错了，卧推不能锁关节，容易受伤，会对关节造成不可逆磨损。

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wi-ki2019-09-18 09:26:20发布于广东

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引用 @赖皮不想说话发表的:

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你在搞笑吧？lz说的很清楚是杆折了，很明显是器械的问题，健身房不让推80？？而且开健身房不买场地险不是自己作死？

你疯了吧

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詹黄开比亚迪到处跑2019-09-18 09:26:44发布于浙江

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引用 @朱aka 发表的:

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太好了，下次还推80

直接帮你p成大肌霸你就不用推了

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peakpeak2019-09-18 09:26:51发布于河南

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这也太惨了，先从空杆开始热身，一组一组加重量啊

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duke杜克2019-09-18 09:30:08发布于广西

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你平时训练量是多少啊？能推多少你自己心里没数的吗？

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我爸是板凳2019-09-18 09:31:52发布于浙江

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引用 @朱aka 发表的:

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说实话最近老晚上加班休息确实不太够，注意力有点不太集中了，各位jrs特别是新手，健身之前一定要热身热开了，状态不好的时候也不要上大重量，我平时90能做5x5，朋友知道我能推那么多，也没刻意保护，万幸出事之后马上把我救下了，不然后果不堪设想，医生说要等钢板过来还要消毒，可能要过两三天才能动手术，应该没什么后遗症，就是现在实在太痛了，镇痛药也不管用.ps.现在对那些大伤过后回到场上的运动员们大大的respect，我还算好的，有些更严重的伤病还能回来的确实都不容易

你上班公司有责任，让你加班，你朋友有责任，没保护好，健身房没责任，要点脸吧

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josephandcc_D2019-09-18 09:31:59发布于上海

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神医神医

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surfacepro2019-09-18 09:32:58发布于北京

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怎么胳膊会突然骨折呢

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