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社区 » 步行街 » 健身区 » 卧推把自己推骨折了，...
卧推把自己推骨折了，现在在病床上疼的睡不着，大家有什么想问的吗 528回复/ 50亮828064 浏览

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引用 @berthold 发表的:
只看此人
卧槽老哥听你的描述感觉好痛 这是什么情况啊 应力集中了吗 既然可以热几组直接上80肯定平时也不止这个重量吧 医生有说啥吗
卧槽老哥听你的描述感觉好痛 这是什么情况啊 应力集中了吗 既然可以热几组直接上80肯定平时也不止这个重量吧 医生有说啥吗
说实话最近老晚上加班休息确实不太够，注意力有点不太集中了，各位jrs特别是新手，健身之前一定要热身热开了，状态不好的时候也不要上大重量，我平时90能做5x5，朋友知道我能推那么多，也没刻意保护，万幸出事之后马上把我救下了，不然后果不堪设想，医生说要等钢板过来还要消毒，可能要过两三天才能动手术，应该没什么后遗症，就是现在实在太痛了，镇痛药也不管用.ps.现在对那些大伤过后回到场上的运动员们大大的respect，我还算好的，有些更严重的伤病还能回来的确实都不容易
说实话最近老晚上加班休息确实不太够，注意力有点不太集中了，各位jrs特别是新手，健身之前一定要热身热开了，状态不好的时候也不要上大重量，我平时90能做5x5，朋友知道我能推那么多，也没刻意保护，万幸出事之后马上把我救下了，不然后果不堪设想，医生说要等钢板过来还要消毒，可能要过两三天才能动手术，应该没什么后遗症，就是现在实在太痛了，镇痛药也不管用.ps.现在对那些大伤过后回到场上的运动员们大大的respect，我还算好的，有些更严重的伤病还能回来的确实都不容易
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引用 @小小太阳il1 发表的:
只看此人

真的是忍不住笑，以为是杆折了，后来发现是自己手臂折了😅祝兄弟早日康复啊，哈哈哈

真的是忍不住笑，以为是杆折了，后来发现是自己手臂折了😅祝兄弟早日康复啊，哈哈哈

哈哈哈，谢谢jrs，当时感觉自己太炸了在，卧推把杆都给推折了，起来得发个朋友圈，没想到
后来朋友圈发的是自己骨折的消息
哈哈哈，谢谢jrs，当时感觉自己太炸了在，卧推把杆都给推折了，起来得发个朋友圈，没想到
后来朋友圈发的是自己骨折的消息
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引用 @朱aka 发表的:
只看此人
练了一两年了，有大神分析一下我胳膊咋断的吗，我自己琢磨不过来
练了一两年了，有大神分析一下我胳膊咋断的吗，我自己琢磨不过来

这种骨折一般都是寸劲儿，你可以去查查骨密度，是不是那种爱骨折的体质

这种骨折一般都是寸劲儿，你可以去查查骨密度，是不是那种爱骨折的体质

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引用 @醋坊岭小歪 发表的:
只看此人

这老板太难了，协商出一部分医药费吧。但是估计你得占大头

这老板太难了，协商出一部分医药费吧。但是估计你得占大头

医保能报一部分，剩下的医药费希望能和健身房五五开，误工费其他杂七杂八的就算了，不知道是否合理
医保能报一部分，剩下的医药费希望能和健身房五五开，误工费其他杂七杂八的就算了，不知道是否合理
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引用 @朱aka 发表的:
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练了一两年了，有大神分析一下我胳膊咋断的吗，我自己琢磨不过来
练了一两年了，有大神分析一下我胳膊咋断的吗，我自己琢磨不过来
80kg的话骨折这事以前还真没听说过。
80kg的话骨折这事以前还真没听说过。
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引用 @Lorenzo远 发表的:
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这种骨折一般都是寸劲儿，你可以去查查骨密度，是不是那种爱骨折的体质

这种骨折一般都是寸劲儿，你可以去查查骨密度，是不是那种爱骨折的体质

好的，这次之后一定去检查一下
好的，这次之后一定去检查一下
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引用 @顶级哈维 发表的:
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你去健身房闹可能会人道主义赔你点，不过做人还是得要点脸吧
你去健身房闹可能会人道主义赔你点，不过做人还是得要点脸吧
收到
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引用 @超级强者 发表的:
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找健身房要赔偿我只说以下几个字真不要脸
找健身房要赔偿
我只说以下几个字
真不要脸
我没说一定要去找赔偿阿，询问一下jrs的意见
我没说一定要去找赔偿阿，询问一下jrs的意见
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引用 @ 发表的:
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80kg的话骨折这事以前还真没听说过。
80kg的话骨折这事以前还真没听说过。
哈哈哈，可能我比较辣🐔吧
哈哈哈，可能我比较辣🐔吧
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是个狼人。。。。这要是我早就满地打滚了
是个狼人。。。。这要是我早就满地打滚了
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引用 @这个破评论区我就服你 发表的:
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是个狼人。。。。这要是我早就满地打滚了
是个狼人。。。。这要是我早就满地打滚了
打滚哭哭部分给我省略了...
打滚哭哭部分给我省略了...
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惨啊，先安心手术吧
惨啊，先安心手术吧
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卧槽，别吓我。这段时间刚从卧推80Kg练到100Kg 。有人保护我就能推一个。
卧槽，别吓我。这段时间刚从卧推80Kg练到100Kg 。有人保护我就能推一个。
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怎么现代人遇到一点事，第一反应就是索赔啊
怎么现代人遇到一点事，第一反应就是索赔啊
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老哥平时推多少

老哥平时推多少

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引用 @头头大神2 发表的:
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惨啊，先安心手术吧
惨啊，先安心手术吧
说要等钢板过来，可能要等两三天太难顶了
说要等钢板过来，可能要等两三天太难顶了
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你多重啊推80
反正我自重都很小心，80能压骨折，你是练肱三吗
骨折不是个事啦，年纪轻断骨的地方会长的更牢靠的

你多重啊推80
反正我自重都很小心，80能压骨折，你是练肱三吗
骨折不是个事啦，年纪轻断骨的地方会长的更牢靠的

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引用 @锅炉厂科比 发表的:
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卧槽，别吓我。这段时间刚从卧推80Kg练到100Kg 。有人保护我就能推一个。
卧槽，别吓我。这段时间刚从卧推80Kg练到100Kg 。有人保护我就能推一个。
练前多注意热身，练的时候保持集中，还有人带没事的
练前多注意热身，练的时候保持集中，还有人带没事的
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我有点不懂了，自己把自己弄伤了健身房要赔钱吗？那我上个150 然后伤了呢
我有点不懂了，自己把自己弄伤了健身房要赔钱吗？那我上个150 然后伤了呢
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太好了，下次还推80
太好了，下次还推80
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Re：卧推把自己推骨折了，现在在病床上疼的睡不着，大家有什么想问的吗
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