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你错了,卧推不能锁关节,容易受伤,会对关节造成不可逆磨损。
哦哦,理解错了。我以为说的是肩膀不能固定锁死。
真要去闹 人家也是要陪一点的 就看你多不要脸了。自己手推折了 管人家要营业证 消防证?有这些就不折了? 能要点脸不
老哥头像不错
原来盲人不止一个还有个你
楼主原话,感觉杆直接折了,后来杆砸到身上,不是盲不盲的问题,是楼主表达有问题?所以到底折没折?
这是为啥。缺钙吗
哈哈哈哈哈,lz你是想笑死我?
卧推的时候直接就骨折了?这么恐怖
80KG两只手,一边也就是80斤的重量,这个重量只有两种可能啊,一种是骨密度流失,老年人骨头,还有种就是肌肉痉挛把骨头给崩断了