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纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
27？我三十二岁前胡吃海喝，还炫耀自己是万中无一的苗条身材。有孩子，生活工作压力一起来，三年涨了三十斤
27？我三十二岁前胡吃海喝，还炫耀自己是万中无一的苗条身材。有孩子，生活工作压力一起来，三年涨了三十斤
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
年轻人就是火力壮，张嘴说话就这么火爆。
身边一个同事，跟我年龄差不多，我孩子上学了，他才结婚。那时聊起这些，他都跟你一个想法。后来，他有孩子后，眼瞅着一米九多的腱子肉，逐渐变成了肉盾，我又问他这事，他就乐乐不说话了。
这事不能说绝对，但多数情况大差不差，你10年后如果还能想起自己这个评论，你再琢磨琢磨吧
年轻人就是火力壮，张嘴说话就这么火爆。
身边一个同事，跟我年龄差不多，我孩子上学了，他才结婚。那时聊起这些，他都跟你一个想法。后来，他有孩子后，眼瞅着一米九多的腱子肉，逐渐变成了肉盾，我又问他这事，他就乐乐不说话了。
这事不能说绝对，但多数情况大差不差，你10年后如果还能想起自己这个评论，你再琢磨琢磨吧
牛逼，你这属于特别自律的一类人了。我跟你一样，今年本命年哦！体重指标一直都是24.2左右，超重一点点！但是每天能坚持洗澡前热身15分钟。50个俯卧撑，50个开脚一字蹲，200个卷腹，再辅助一些凯格尔类东西保证身体四肢减缓退化！起码保证整天吃吃喝喝没肚腩！身边同龄人，最多就是饭后散散步而已！
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牛逼，你这属于特别自律的一类人了。我跟你一样，今年本命年哦！体重指标一直都是24.2左右，超重一点点！但是每天能坚持洗澡前热身15分钟。50个俯卧撑，50个开脚一字蹲，200个卷腹，再辅助一些凯格尔类东西保证身体四肢减缓退化！起码保证整天吃吃喝喝没肚腩！身边同龄人，最多就是饭后散散步而已！
加油老哥，自律是最好的美容
加油老哥，自律是最好的美容
年轻未婚的时候没感觉，当时120左右。29岁结婚的，结婚后可能是心态变了，爬山打球都停了，每年重十斤，直线涨到160斤。意识到问题的严重性后，暑假不用每天围着娃转的时候试着每天晚上去跑步，每天五公里左右，跑了十几天膝盖就开始痛了。
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年轻未婚的时候没感觉，当时120左右。29岁结婚的，结婚后可能是心态变了，爬山打球都停了，每年重十斤，直线涨到160斤。意识到问题的严重性后，暑假不用每天围着娃转的时候试着每天晚上去跑步，每天五公里左右，跑了十几天膝盖就开始痛了。
我每周五天每天一小时羽毛球外加每周一次足球，基本不吃碳水，都不见瘦
我每周五天每天一小时羽毛球外加每周一次足球，基本不吃碳水，都不见瘦
年轻未婚的时候没感觉，当时120左右。29岁结婚的，结婚后可能是心态变了，爬山打球都停了，每年重十斤，直线涨到160斤。意识到问题的严重性后，暑假不用每天围着娃转的时候试着每天晚上去跑步，每天五公里左右，跑了十几天膝盖就开始痛了。
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年轻未婚的时候没感觉，当时120左右。29岁结婚的，结婚后可能是心态变了，爬山打球都停了，每年重十斤，直线涨到160斤。意识到问题的严重性后，暑假不用每天围着娃转的时候试着每天晚上去跑步，每天五公里左右，跑了十几天膝盖就开始痛了。
我每周五天每天一小时羽毛球外加每周一次足球，基本不吃碳水，都不见瘦
我每周五天每天一小时羽毛球外加每周一次足球，基本不吃碳水，都不见瘦
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
27岁，新陈代谢都还没变慢，也没有养家糊口的压力，真有种小学生跟你说你不懂爱情
27岁，新陈代谢都还没变慢，也没有养家糊口的压力，真有种小学生跟你说你不懂爱情
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
等你40的时候再发表意见吧
等你40的时候再发表意见吧
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
27岁就别来掺和了，我27的时候才130斤，每周固定健身四天、周末打一场篮球。从32岁开始有小孩，这些时间一点点变少，终于有一天，不知不觉每天的自主时间就剩下孩子睡下到我睡着之间了。我也能记起每天健身那时候精力旺盛的时光，有时候发发狠想要利用不多的自主时间重新健身。但是鼓了好多次的勇气，最后都没下定那个决心，觉得还是刷刷手机、喝点儿小酒更符合我的心意。这不，眼瞅着都快170斤了，不过也没有年轻的时候那么在意自己的形象了，只要我老婆不嫌弃就说得过去。
27岁就别来掺和了，我27的时候才130斤，每周固定健身四天、周末打一场篮球。从32岁开始有小孩，这些时间一点点变少，终于有一天，不知不觉每天的自主时间就剩下孩子睡下到我睡着之间了。我也能记起每天健身那时候精力旺盛的时光，有时候发发狠想要利用不多的自主时间重新健身。但是鼓了好多次的勇气，最后都没下定那个决心，觉得还是刷刷手机、喝点儿小酒更符合我的心意。这不，眼瞅着都快170斤了，不过也没有年轻的时候那么在意自己的形象了，只要我老婆不嫌弃就说得过去。
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
27岁说个屁啊！我27岁百米还11.5呢！正是人身体最好的时候，这也能催牛逼
27岁说个屁啊！我27岁百米还11.5呢！正是人身体最好的时候，这也能催牛逼
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强
27还不到身材走样的年纪吧
27还不到身材走样的年纪吧
