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迈斯朋克
记得麦当劳早餐有个双蛋堡一个就40g蛋白质了
这个汉堡能有个20g就顶天了
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我最近喝马泰时刻,比这个好喝,也不贵,一份下来2.5,很好喝,溶解度很高,还没有泡沫,给你推荐一下,诺特兰德我喝着一般
还可以,但有条件最好别喝这玩意,日常肉蛋奶补充蛋白质足够了
不够的,蛋白粉算是对蛋白质高效摄入了,还是挺科学的,选好牌子就行,“最好别喝”这种话能说出来是真的封建且外行
哈哈哈哈哈,你什么玩意真能扣帽子,我又不是不喝这东西,劝人少喝,多吃点优质蛋白有错了?没条件吃的话喝蛋白粉谁也不拦着啊