健身有必要买私教课吗

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狂扁老盆友(27级)楼主2024-10-22 13:42:33发布于广东

健身有必要买私教课吗由狂扁老盆友发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

健身大概一年了，昨天体验了一节私教课，教练说平时背跟肩多数都练在斜方肌上了。

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国医桑启樱花2024-10-22 14:27:34发布于广东

点灭只看此人举报1楼

如果你不会练完全有必要。看视频和有人指导你是完全不一样的。
现在课一般不会太贵建议别找头牌教练她们带的可能课多难约而且敷衍，
建议找比较内向课少+身材好的，那种会用心教你甚至可以交朋友。

你可以先练个3-6节基本胸背腿肩都带一遍，然后自己领悟一段时间，看看能不能脱离私教自己练别多花额外的钱

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狂扁老盆友楼主2024-10-22 14:54:37发布于广东

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引用 @国医桑启樱花发表的:

只看此人

如果你不会练完全有必要。看视频和有人指导你是完全不一样的。现在课一般不会太贵建议别找头牌教练她们带的可能课多难约而且敷衍，建议找比较内向课少+身材好的，那种会用心教你甚至可以交朋友。你可以先练个3-6节基本胸背腿肩都带一遍，然后自己领悟一段时间，看看能不能脱离私教自己练别多花额外的钱

350一小时贵吗

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国医桑启樱花2024-10-22 15:07:26发布于广东

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引用 @狂扁老盆友发表的:

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350一小时贵吗

算贵了。。。我在广州很多健身房现在200的课都有。甚至包月的15节课 2000-2500的都有。
350的基本是市中心的上层教练价格了。普通健身房 Top教练300顶天了大部分是200-250

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狂扁老盆友楼主2024-10-22 15:09:20发布于广东

点灭只看此人举报4楼

引用 @国医桑启樱花发表的:

只看此人

算贵了。。。我在广州很多健身房现在200的课都有。甚至包月的15节课 2000-2500的都有。350的基本是市中心的上层教练价格了。普通健身房 Top教练300顶天了大部分是200-250

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