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高频率健身一年开始脱发求各位兄弟建议

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死得佛克斯(50级)楼主2024-10-15 14:10:18发布于四川

高频率健身一年开始脱发求各位兄弟建议由死得佛克斯发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

年龄29岁从23年11月份开始正式进健身房系统性训练，到现在也快一年了，基本上保持一周四练到五练的频率（纯无氧撸铁），有时候会一周六练，强度适中，最近力量涨的非常快，85KG卧推一组12个。头发在过去一直很茂密，最近洗澡的时候发现竟然开始稀疏了。求解各位兄弟发生了这种情况该如何解决？家族遗传是我爸和我爷爷都是60岁过后才开始慢慢突的，是否健身加速了我双氢睾酮的分泌，导致提前开始脱发。。太难受了

年龄29岁从23年11月份开始正式进健身房系统性训练，到现在也快一年了，基本上保持一周四练到五练的频率（纯无氧撸铁），有时候会一周六练，强度适中，最近力量涨的非常快，85KG卧推一组12个。头发在过去一直很茂密，最近洗澡的时候发现竟然开始稀疏了。求解各位兄弟发生了这种情况该如何解决？家族遗传是我爸和我爷爷都是60岁过后才开始慢慢突的，是否健身加速了我双氢睾酮的分泌，导致提前开始脱发。。太难受了

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卷大爷2024-10-15 14:55:21

点灭只看此人举报1楼

有脱发基因健身确实会加速这个进程
没有的话怎么练都没事

有脱发基因健身确实会加速这个进程
没有的话怎么练都没事

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悲伤的小可2024-10-15 14:57:50发布于山西

点灭只看此人举报2楼

蹲健身多了还会脱发吗我健身大半年了快尤其最近几个月每天纯力量接近一周六练我说怎么掉头发我还以为是之前频繁烫头导致的

蹲健身多了还会脱发吗我健身大半年了快尤其最近几个月每天纯力量接近一周六练我说怎么掉头发我还以为是之前频繁烫头导致的

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死得佛克斯楼主2024-10-15 15:17:24发布于四川

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引用 @悲伤的小可发表的:

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蹲健身多了还会脱发吗我健身大半年了快尤其最近几个月每天纯力量接近一周六练我说怎么掉头发我还以为是之前频繁烫头导致的

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蹲健身多了还会脱发吗我健身大半年了快尤其最近几个月每天纯力量接近一周六练我说怎么掉头发我还以为是之前频繁烫头导致的

会我去的健身房那几个力量强的都是有点儿稀疏了...昨晚上查了下是因为双氢睾酮这东西。。。哎苦恼啊

会我去的健身房那几个力量强的都是有点儿稀疏了...昨晚上查了下是因为双氢睾酮这东西。。。哎苦恼啊

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死得佛克斯楼主2024-10-15 15:18:21发布于四川

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引用 @卷大爷发表的:

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有脱发基因健身确实会加速这个进程没有的话怎么练都没事

有脱发基因健身确实会加速这个进程
没有的话怎么练都没事

这确实可这也提的太早了直接给我提早30年看来唯一的方法就是得减少撸铁频次了

这确实可这也提的太早了直接给我提早30年看来唯一的方法就是得减少撸铁频次了

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悲伤的小可2024-10-15 15:57:57发布于山西

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引用 @死得佛克斯发表的:

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会我去的健身房那几个力量强的都是有点儿稀疏了...昨晚上查了下是因为双氢睾酮这东西。。。哎苦恼啊

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青山医院住院部2024-10-16 13:52:31发布于山西

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你这属于雄秃，可以用我们公司的达菲欣试试，我这儿有优惠

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死得佛克斯楼主2024-10-16 14:16:33发布于四川

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引用 @青山医院住院部发表的:

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你这属于雄秃，可以用我们公司的达菲欣试试，我这儿有优惠

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先从减少运动频率和强度试试，不想直接就上药了，我就知道力量涨的很快也不一定是好事哈哈哈哈

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死得佛克斯楼主2024-10-16 18:51:20发布于四川

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ABC谋杀案2024-10-16 19:09:15发布于上海

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引用 @青山医院住院部发表的:

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你这属于雄秃，可以用我们公司的达菲欣试试，我这儿有优惠

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青山医院住院部2024-10-16 22:25:15发布于山西

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最近明年能说的活动270三瓶60毫升的，其他只能私信说了

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面馆老板2024-10-16 23:23:21发布于四川

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我咋没事

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死得佛克斯楼主2024-10-16 23:40:17发布于四川

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我咋没事

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家里没脱发基因，或者就是练的不够狠，我一周六练，全是力量训练。。

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面馆老板2024-10-17 01:49:32发布于四川

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家里没脱发基因，或者就是练的不够狠，我一周六练，全是力量训练。。

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我一周也四五天，还加打全场和慢跑呢。。各种补剂我吃的也不少。我堂兄各个地中海。

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血染的图腾2024-10-17 06:52:28

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雄秃无解除非吃药降低荷尔蒙分泌头发会长回来但是减少自然分泌荷尔蒙对增肌老说简直不能忍受😓
我33岁开始健身前额头发际线就已经开始往上走目前45岁发际线越来越靠后都懒得搭理了反正老婆们也看习惯了也没打算找老四无所谓爱咋咋地吧

雄秃无解除非吃药降低荷尔蒙分泌头发会长回来但是减少自然分泌荷尔蒙对增肌老说简直不能忍受😓
我33岁开始健身前额头发际线就已经开始往上走目前45岁发际线越来越靠后都懒得搭理了反正老婆们也看习惯了也没打算找老四无所谓爱咋咋地吧[捂脸]

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青山医院住院部2024-10-17 09:09:07发布于山西

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引用 @ABC谋杀案发表的:

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你要想要的话，我这240给你三瓶全新的吧，有外包装破损的那种可以更便宜

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死得佛克斯楼主2024-10-17 09:45:54发布于四川

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引用 @面馆老板发表的:

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我一周也四五天，还加打全场和慢跑呢。。各种补剂我吃的也不少。我堂兄各个地中海。

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要看你爸和你爷爷这种有没有秃顶的迹象，一般来说如果你爸和你爷爷都秃的话，你就是有秃顶基因的。力量训练只会加快你的脱发速度，这是有科学依据的，雄秃.。。。你有氧如果做的多就还挺好的，有氧无氧结合，我现在纯粹无氧，一点儿有氧都没有

要看你爸和你爷爷这种有没有秃顶的迹象，一般来说如果你爸和你爷爷都秃的话，你就是有秃顶基因的。力量训练只会加快你的脱发速度，这是有科学依据的，雄秃.。。。你有氧如果做的多就还挺好的，有氧无氧结合，我现在纯粹无氧，一点儿有氧都没有

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文二西路吴彦祖2024-10-18 17:19:09发布于浙江

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口服非那雄胺+米诺地尔外涂，米诺地尔推荐可兰，便宜好用

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Re：高频率健身一年开始脱发求各位兄弟建议

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