全部回帖
收起
不过这么练的坏处就是肌肉练不大;
还没啥线条
还没啥线条
还没啥线条
是没线条呀，跟健身没得比呢
是没线条呀，跟健身没得比呢
不过这么练的坏处就是肌肉练不大;
高翻多少了老哥
高翻多少了老哥
引用 @高风亮节的人啊 发表的:
只看此人
他抄袭别人的正确内容。。老哥按你这么说他把别人抄了，别人不出视频了按照他的业务水平也出不了新的视频。
他抄袭别人的正确内容。。老哥按你这么说他把别人抄了，别人不出视频了按照他的业务水平也出不了新的视频。
好吧 我只是觉得谁出的不重要，他不出了我还可以看别人的
好吧 我只是觉得谁出的不重要，他不出了我还可以看别人的[捂脸][捂脸][捂脸]
Re：打球和健身该怎么平衡？
健身区最热帖
健身小白发力不均匀导致两边肌肉大小不一样，咋办？
0亮 4回复
一个月吃了720 个鸡蛋
0亮 1回复
84千克体重，体脂率18.8%还可以吧
0亮 4回复
古代的大将军，万夫不当之勇
0亮 0回复
腿部训练一条龙
0亮 0回复
百日减脂第34天
0亮 0回复
如何把胸肌练厚？
1亮 4回复
请问各位怎么提升引体向上的效率呢？我按我现在的动作做引体能一次十个，想提升
0亮 3回复
脑袋大，脖子粗，无绑膝深蹲370公斤4次秒起
0亮 0回复
健身半年，坚持不了了
4亮 19回复
健身区最新帖
健身小白发力不均匀导致两边肌肉大小不一样，咋办？
1小时前
av李顺才
古代的大将军，万夫不当之勇
2小时前
虎扑JR1224603233
一个月吃了720 个鸡蛋
3小时前
虎扑JR1174247978
腿部训练一条龙
3小时前
虎扑JR1224603233
百日减脂第34天
4小时前
张增好
脑袋大，脖子粗，无绑膝深蹲370公斤4次秒起
6小时前
虎扑JR1224603233
请问各位怎么提升引体向上的效率呢？我按我现在的动作做引体能一次十个，想提升
7小时前
Jakofuz丶
冬泳健身可能有危险️请勿模仿
7小时前
朝阳冬泳怪鸽
李烈轻松拿捏465公斤
8小时前
虎扑JR1224603233
发展腿部肌肉的高招—保加利亚蹲
10小时前
虎扑JR1224603233