健身小白发力不均匀导致两边肌肉大小不一样，咋办？

4回复/ 0亮510 浏览

av李顺才(6级)楼主2024-09-28 17:04:11发布于四川

健身小白发力不均匀导致两边肌肉大小不一样，咋办？由av李顺才发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

最近健身发现身体斜方肌，背阔肌，胸肌左右两边肌肉大小不一样，导致发力总感觉一边大一边小不均匀，影响到平时坐姿站姿老是感觉不舒服，感觉两边肩胛骨一边大一边小，翼状肩胛很明显，感觉还左右两边不一样，这种情况以后只做有氧，不做力量训练两边肌肉会恢复吗？

只看楼主

全部回帖

收起

晒不死那条田罗2024-09-28 17:23:39发布于广东

点灭只看此人举报1楼

看看是不是有脊柱侧弯

亮了(0)

查看评论(1)

av李顺才楼主2024-09-28 17:27:24发布于四川

点灭只看此人举报2楼

引用 @晒不死那条田罗发表的:

只看此人

看看是不是有脊柱侧弯

如果有怎么恢复呢

亮了(0)

红豆布丁苯苯酚2024-09-28 17:31:53发布于北京

点灭只看此人举报3楼

去医院看看就行了，脊柱侧弯概率不大

亮了(0)

查看评论(1)

av李顺才楼主2024-09-28 17:35:09发布于四川

点灭只看此人举报4楼

引用 @红豆布丁苯苯酚发表的:

只看此人