跑步跑了半年低血糖了，还要跑吗由等一会 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
今年4月份开始跑步，体重降了5~6公斤，目前体重系数24.6，前几日体检，结果血糖低了，空腹血糖3.7，以前体检没有过低血糖，是跑步影响的吗？以后跑步需要注意吗
今年4月份开始跑步，体重降了5~6公斤，目前体重系数24.6，前几日体检，结果血糖低了，空腹血糖3.7，以前体检没有过低血糖，是跑步影响的吗？以后跑步需要注意吗
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只看楼主
跑步跑了半年低血糖了，还要跑吗
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跑步前磕点糖
跑步前磕点糖
羡慕，我跑步是为了防止高血糖
羡慕，我跑步是为了防止高血糖
羡慕，我跑步是为了防止高血糖
低血糖比高血糖还严重
低血糖比高血糖还严重
引用 @德里克罗斯 发表的:
只看此人
跑前还是跑后？
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跑前、途中、跑后，都可以喝，跟吃胶一个道理，只不过容易打嗝
跑前、途中、跑后，都可以喝，跟吃胶一个道理，只不过容易打嗝
跟我一样246，该练练该吃吃该喝喝，不需要节食。 我踏马有一阵子晚饭吃得少，睡觉心率就高hrv狂降，宵夜吃一点立马正常
跟我一样246，该练练该吃吃该喝喝，不需要节食。 我踏马有一阵子晚饭吃得少，睡觉心率就高hrv狂降，宵夜吃一点立马正常[捂脸]
吃点快糖再跑啊
吃点快糖再跑啊
引用 @等一会 发表的:
只看此人
低血糖比高血糖还严重
低血糖比高血糖还严重
跑完狂炫饮料爽的一批，低血糖？我月跑量240公里体重都没怎么降！
跑完狂炫饮料爽的一批，低血糖？我月跑量240公里体重都没怎么降！
Re：跑步跑了半年低血糖了，还要跑吗
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