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看你怎么看了我觉得就不怎么样

我想考公，又不想去天安门上班，应该考多少分

一句话就是：想多了，没人会在意你

那就卸甲

你是胖子还是瘦子，有肚子的话，把肚子减下去就不简单了

给你个定心丸，随便练是不可能练成大块头的

找喷涨热度？

练不大的。 哪有那么容易。

健身最大的敌人是懒惰。

不自律做人很快乐。

我怎么想不到这样的帖子

林黛玉的运动量操着施瓦辛格的心

不是兄弟，肌肉又不是一天练到这么大的，当你自己觉得你的肌肉到了一定的维度，你就停练、或者稍微练练维持住不就好了

你想练大都很难的，还不想练大，你以为你李亚强啊吃粑粑都涨肌肉。

额

这个不用想，放心吧，你这辈子练不成施瓦辛格那样的。就彭于晏那种你都练不出来，那都是拿钱堆出来的，得有专业教练、专业营养师再加上自律才能练成的。自己练想练成施瓦辛格，纯属想瞎了心，施瓦辛格那得是顶级天赋加顶级科技加顶级自律苦练才能成的。

确实，定义不同。不过他也不是练围度那种，他每天早上还跑8公里。我在健身房里遇到的肌肉大佬，大部分都是3公里跑不了的那种

我觉得已经够了，他每天早上还跑8公里。我在健身房里认识很多肌肉大佬跑3公里都够呛

每天跑我是不信的，某段时间内断断续续跑我还是信的。方向不同罢了，比彭于晏大身体机理强的也挺多的。

任何补剂都不吃，就控制下饮食，然后放心练吧