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哈哈哈哈你去试试100公斤1/4行程?我感觉能下杠应该就能做了~深蹲那还是得练练~这个1/4行程真的不难
100公斤全程我是可以10个左右吧
但健身房里能100公斤深蹲的真不多
那你说个啥!哈哈哈哈哈…
矣进宏扣篮表演都不用热身,简单扣三四个就直接上罚球线小球扣了,我就在现场,他的小腿肌肉真的就是爆炸,跟漫画里春丽的腿一模一样。
这才是认真对待训练的人
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确实,虽然他没怎么上场,但是能看出来赢得了教练队友和球迷的尊重
热身局