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引用 @武藏制造 发表的:
只看此人
实际上不需要多久，他几年前早就有这个水平了，然后一直没提高
实际上不需要多久，他几年前早就有这个水平了，然后一直没提高
先不说健身，咱能先健下脑不？
先不说健身，咱能先健下脑不？
非常牛
非常牛
引用 @再见JR 发表的:
只看此人
你这就搞笑了，能练成这个效果，起码要一年时间的苦练，最牛逼的是，从退出娱乐圈后，这么多年还能一直保持这个状态，就更牛逼了！
你这就搞笑了，能练成这个效果，起码要一年时间的苦练，最牛逼的是，从退出娱乐圈后，这么多年还能一直保持这个状态，就更牛逼了！
一年？
一年？
他原本就是体育生，有基础的，个高肩宽，天赋也好。普通人没有时间精力和金钱来炼成他这样的。
他原本就是体育生，有基础的，个高肩宽，天赋也好。普通人没有时间精力和金钱来炼成他这样的。
nb 看失了
垫子掉了
垫子掉了
引用 @务实种花家 发表的:
只看此人
他是真心爱健身这件事，自己搞了个健身房自己玩，之前没退圈的时候还不能放开了往大了练，大了影响镜头里的形象
他是真心爱健身这件事，自己搞了个健身房自己玩，之前没退圈的时候还不能放开了往大了练，大了影响镜头里的形象
他也很喜欢打篮球
他也很喜欢打篮球
引用 @再见JR 发表的:
只看此人
你这就搞笑了，能练成这个效果，起码要一年时间的苦练，最牛逼的是，从退出娱乐圈后，这么多年还能一直保持这个状态，就更牛逼了！
你这就搞笑了，能练成这个效果，起码要一年时间的苦练，最牛逼的是，从退出娱乐圈后，这么多年还能一直保持这个状态，就更牛逼了！
一年根本不可能啊
一年根本不可能啊
他也很喜欢打篮球
起来就扣，以前是体育生
起来就扣，以前是体育生
不如贾玲的水平
不如贾玲的水平[奸笑]
Re：【加减法】蒋劲夫这健身强度，练成这样要多久呀
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问题是去旅馆也要身份证啊……
9亮 28回复
是女友被某书洗脑了，还是我有问题
50亮 556回复
飞刀，估计是普通人一生中为数不多可以请到大神的机会
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“不瞒众姐妹，我想高嫁给同事的儿子。求支招”
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XXN要求司机立刻送回手机不然投诉，后面又要司机好好说话
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男神大赛真有黑幕吧，danking比不上胡歌？一直就差一两千票
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冷兵器时代，这一车能否称霸一方？
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家长凭什么搞卫生？
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女果然是版本T0，朋友被搞进去喝茶了
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唉，婚姻有点坚持不下去了
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准备好了么？
8分钟前
你们就像外卖勺子一样
市政热力工程甲级资质在政务网如何申报
8分钟前
虎扑JR1587764331
清官难断家务事，大家帮评评理
9分钟前
ZPRO丶
🥚又要空悲切了
9分钟前
虎扑JR1562078033
体格的榜样：力量举高手拉塞尔的力量型活肌肉
9分钟前
虎扑JR1224603233
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电音与烈酒
原来我们用的苹果手机还是阉割版的
11分钟前
炽蓝仙野
你有什么自己的识人术？
12分钟前
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13分钟前
虎扑JR1237062313
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14分钟前
这就是灌篮