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兄弟们 5个月的变化猛猛吃也不上肉 72回复/ 30亮76940 浏览

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干拉而后玩手机2024-07-04 20:41:44发布于福建

点灭只看此人举报41楼

你这肠胃状态不干净增肌都增不起来

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hallows_reds2024-07-04 20:54:09发布于山东

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哥你拍照好看

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冥河之雪2024-07-04 22:14:44发布于北京

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引用 @用户0130872743 发表的:

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183 130斤

我193 80 卧推随便50做组但看着体脂比你高多了有肚子

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JanKoi2024-07-04 22:21:10发布于湖北

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引用 @GreenDay226 发表的:

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他这个锁骨真不行啊，他稍微练一练肯定会溜。之所以他现在不溜肩，还是因为他太瘦了。

他这个锁骨真不行啊，他稍微练一练肯定会溜。
之所以他现在不溜肩，还是因为他太瘦了。

是的胖子很少有不溜肩且肩宽的

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Genyo1ne2024-07-05 00:06:22发布于新疆

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五个月45kg？进步有点慢吧

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做好作业再去玩2024-07-05 00:27:04发布于广东

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引用 @用户0130872743 发表的:

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183 130斤

现在还是之前

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用户0130872743楼主2024-07-05 00:33:22发布于北京

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引用 @做好作业再去玩发表的:

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现在还是之前

现在

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布拉猫2024-07-05 01:07:47发布于陕西

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求教183.125路过，很苦恼

求教[捂脸]183.125路过，很苦恼

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杀人看表e利指导2024-07-05 02:02:06发布于广东

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我也刚练六个月，可能就是你口中的溜肩纸包鸡，180/160斤

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杀人看表e利指导2024-07-05 02:03:20发布于广东

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我也刚练六个月，可能就是你口中的溜肩纸包鸡，180/160斤

[图片]

我也刚练六个月，可能就是你口中的溜肩纸包鸡，180/160斤

大一升大二了，现在我卧推70kg做组了，这两张照片是只能推60做组的时候

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NBA全明星首发后卫SGA2024-07-05 02:23:22发布于广东

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同183 从68增到73

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你算啥子小饼干2024-07-05 08:50:11发布于安徽

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引用 @罚人总冠军发表的:

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人家那个溜肩，是因为斜方肌连着背部的肌肉

确实，斜方肌太大像两个小山峰，这哥们估计以为是骨头

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小何每天开心2024-07-05 09:40:34发布于河南

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练的可以老哥，就是太瘦了，再多个10斤，线条应该会更好看

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Donkun2024-07-05 11:44:34发布于江苏

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引用 @我叫阿伦发表的:

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你卧推45kg，说别人大佬溜肩不好看，你这不是搞笑吗？

[图片]

你卧推45kg，说别人大佬溜肩不好看，你这不是搞笑吗？

我第一次去卧推都40了，现在练了两个半月可以推60，这大兄弟五个月45

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superseadog2024-07-05 12:38:16发布于东京

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引用 @Donkun 发表的:

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我第一次去卧推都40了，现在练了两个半月可以推60，这大兄弟五个月45

每个人体质不一样，咋滴了，你是能专业力量举？

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用户0130872743楼主2024-07-05 12:40:46发布于北京

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引用 @Donkun 发表的:

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我第一次去卧推都40了，现在练了两个半月可以推60，这大兄弟五个月45

还歧视上了，我一开始空杆都不行，只能史密斯空杆，这玩意持续练早晚也能60.70

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Donkun2024-07-05 14:30:02发布于江苏

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引用 @用户0130872743 发表的:

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还歧视上了，我一开始空杆都不行，只能史密斯空杆，这玩意持续练早晚也能60.70

还好意思说我歧视，不你在那边大佬溜肩不好看呢，还觉得我歧视？我说事实成歧视了

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Donkun2024-07-05 14:30:32发布于江苏

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引用 @superseadog 发表的:

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每个人体质不一样，咋滴了，你是能专业力量举？

那你体质蛮弱的

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虎扑JR19541308172024-07-05 14:42:45发布于浙江

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引用 @笋干繆纱发表的:

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这还是溜肩，你见过溜肩么

这属于没肩

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Re：兄弟们 5个月的变化猛猛吃也不上肉

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