体重75公斤卧推100kg两次达到路人水平了吗

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欧库2016(2级)楼主2024-06-30 21:34:30发布于广东

体重75公斤卧推100kg两次达到路人水平了吗由欧库2016 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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呆呆邓肯理智粉2024-06-30 21:46:23发布于北京

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挺强的了，我属于天生神力，从小到大掰腕子没见过能坚持一秒以上的对手，第一次接触卧推就50公斤做组，健身房教练都不敢相信，当然也没系统练，三天打鱼两天晒网，最大也就100公斤一次，那会儿体重估计170+，后来迷上长跑就放弃力量训练了。

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手工打造的易拉罐2024-06-30 21:48:29发布于福建

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后面的妹子不错

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虎扑JR16861863472024-06-30 21:52:12发布于北京

点灭只看此人举报3楼

水平不错的

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武藏制造2024-06-30 21:53:33发布于湖南

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引用内容由于违规已被删除

视角问题，这个保护杠高度足够安全，而且这么慢的速度推两个，哪里看出来极限了

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欧库2016楼主2024-06-30 22:00:59发布于广东

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引用内容由于违规已被删除

老哥放心这个架子非常安全起不来直接放就行了健身肯定安全第一☝️

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欧库2016楼主2024-06-30 22:03:16发布于广东

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引用 @武藏制造发表的:

只看此人

视角问题，这个保护杠高度足够安全，而且这么慢的速度推两个，哪里看出来极限了

这个很安全的极限应该可以多推五公斤

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欧库2016楼主2024-06-30 22:04:01发布于广东

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引用 @呆呆邓肯理智粉发表的:

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我从40kg推到100kg 过程也是起起伏伏但是总算是完成了

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欧库2016楼主2024-06-30 22:06:50发布于广东

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引用 @虎扑JR1686186347 发表的:

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水平不错的

感谢

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jccg12000z2024-06-30 22:25:13发布于江苏

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商健精英水平，铁馆一般水平，但在健身区可圈可点，但在步行街只能说还得练练

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悟赫斯2024-06-30 22:46:11

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考虑到体重基数，不错的

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欧库2016楼主2024-06-30 22:59:13发布于广东

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引用 @jccg12000z 发表的:

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商健精英水平，铁馆一般水平，但在健身区可圈可点，但在步行街只能说还得练练

还的继续努力💪

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欧库2016楼主2024-06-30 22:59:30发布于广东

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引用 @悟赫斯发表的:

只看此人

考虑到体重基数，不错的

争取1.5倍体重

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字牧之112024-06-30 23:56:00发布于浙江

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引用 @jccg12000z 发表的:

只看此人

商健精英水平，铁馆一般水平，但在健身区可圈可点，但在步行街只能说还得练练

步行街健身区我觉得都挺谦虚的。去抖音看健身视频评论区那才是逆天练1个月不推个100kg就是垃圾。

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布辣德皮特2024-07-01 00:53:13发布于四川

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引用内容由于违规已被删除

哥们儿，你这眼睛是拿来喘气儿的是吗？这么大个保护架看不见，还是你没见过这种带保护架的卧推架啊？

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湖干船沉太阳落山金州晚安2024-07-01 05:53:57发布于广东

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挺强的

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悟赫斯2024-07-01 09:31:14

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引用 @欧库2016 发表的:

只看此人

争取1.5倍体重

不远了，加油

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Re：体重75公斤卧推100kg两次达到路人水平了吗

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