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体重多少啊哥们，大力王么
体重多少啊哥们，大力王么
体重多少啊哥们，大力王么
空腹161
空腹161
引用 @一位热心的健身爱好者 发表的:
只看此人
现在推37.5的，4组乘5个再过两个月试试40的，向你学习
现在推37.5的，4组乘5个
再过两个月试试40的，向你学习
有37.5就很好，我以前在的健身房只有35，很长一段时间都是35推感觉不尽兴，40又太难了
有37.5就很好，我以前在的健身房只有35，很长一段时间都是35推感觉不尽兴，40又太难了
引用 @张阿喵的喵 发表的:
只看此人
牛的，50哑铃比卧推100还难的啊，动作还这么稳，羡慕[加油]
牛的，50哑铃比卧推100还难的啊，动作还这么稳，羡慕[加油]
说起来你可能不信，我只敢推上斜，平板哑铃50我都不敢躺下去
说起来你可能不信，我只敢推上斜，平板哑铃50我都不敢躺下去
引用 @xiaobei64 发表的:
只看此人
最后扔地上啊，这么放容易受伤
最后扔地上啊，这么放容易受伤
直接扔地上是没素质的体现
直接扔地上是没素质的体现
能控制住没力竭
楼主很有素质，致敬
楼主很有素质，致敬
楼主很有素质，致敬
习惯了就好了，丢哑铃声响确实太大了
习惯了就好了，丢哑铃声响确实太大了
引用 @我不知道你的名字 发表的:
只看此人
楼主臂围多少啊，视觉臂围好像不到40，能做上斜哑铃50做组，天赋惊人啊
楼主臂围多少啊，视觉臂围好像不到40，能做上斜哑铃50做组，天赋惊人啊
实际上41，只是不练手臂可能视觉效果差了
实际上41，只是不练手臂可能视觉效果差了
实际上41，只是不练手臂可能视觉效果差了
厉害
厉害
现实中牛逼，但这是虎扑，对不起兄弟，还得练
现实中牛逼，但这是虎扑，对不起兄弟，还得练
引用 @Kazuhaa 发表的:
只看此人
卧推要120往上做组了吧
卧推要120往上做组了吧
之前120能推8个，现在这个健身房杆太垃圾了，不敢这么推
之前120能推8个，现在这个健身房杆太垃圾了，不敢这么推
太牛逼了
太牛逼了
Re：50kg哑铃上斜做组
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