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50kg哑铃上斜做组

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永远喜欢古见硝子(74级)楼主2024-06-20 12:36:38发布于湖南

50kg哑铃上斜做组由永远喜欢古见硝子发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 12:36:59发布于湖南

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曾经遥远的目标，今天突然发现游刃有余

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 12:36:59发布于湖南

点灭只看此人举报1楼

曾经遥远的目标，今天突然发现游刃有余

亮了(62)

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上海不老大叔爱运动2024-06-20 13:33:08发布于上海

点灭只看此人举报2楼

可以, 牛b

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武藏制造2024-06-20 13:35:06发布于湖南

点灭只看此人举报3楼

我待的健身房就三五个可以50哑铃做组

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xiaobei642024-06-20 14:03:57发布于广东

点灭只看此人举报4楼

最后扔地上啊，这么放容易受伤

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滴滴滴朵拉2024-06-20 15:14:51发布于广东

点灭只看此人举报5楼

还不用带护腕

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Ayan_jxc332024-06-20 15:17:23发布于江苏

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太猛了，轻松

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马丁大少爷2024-06-20 16:09:17发布于四川

点灭只看此人举报7楼

练几年了？

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 17:18:44发布于湖南

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引用 @武藏制造发表的:

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我待的健身房就三五个可以50哑铃做组

有50的哑铃我觉得都超过大部分健身房了

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 17:19:11发布于湖南

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引用 @xiaobei64 发表的:

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最后扔地上啊，这么放容易受伤

能控制住没力竭

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忘了叫什么了2024-06-20 17:19:42发布于北京

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牛逼

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 17:19:54发布于湖南

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引用 @滴滴滴朵拉发表的:

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还不用带护腕

我一般情况都不带，因为我有把握保持动作的绝对控制，除非冲pr

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-20 17:20:01发布于湖南

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引用 @马丁大少爷发表的:

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练几年了？

五年半

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想要不图图2024-06-20 22:01:23发布于河北

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引用 @永远喜欢古见硝子发表的:

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有50的哑铃我觉得都超过大部分健身房了

[图片]

有50的哑铃我觉得都超过大部分健身房了

我们这最大40

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马丁大少爷2024-06-21 07:09:38发布于四川

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引用 @永远喜欢古见硝子发表的:

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五年半

厉害

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一位热心的健身爱好者2024-06-21 09:07:43发布于广东

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牛逼，今年的目标是40

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永远喜欢古见硝子楼主2024-06-21 11:31:58发布于湖南

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引用 @一位热心的健身爱好者发表的:

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牛逼，今年的目标是40

[图片]

牛逼，今年的目标是40

加油，我以前一直用40训练（最大只有40），40在一个健身房就已经是最厉害的那一批了

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只为kd立棍2024-06-21 15:20:24发布于江西

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杠铃最少140 kg

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一位热心的健身爱好者2024-06-21 17:51:35发布于广东

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引用 @永远喜欢古见硝子发表的:

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加油，我以前一直用40训练（最大只有40），40在一个健身房就已经是最厉害的那一批了

现在推37.5的，4组乘5个
再过两个月试试40的，向你学习

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张阿喵的喵2024-06-21 18:01:43发布于新疆

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牛的，50哑铃比卧推100还难的啊，动作还这么稳，羡慕

牛的，50哑铃比卧推100还难的啊，动作还这么稳，羡慕[加油]

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Re：50kg哑铃上斜做组

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