兄弟们,手腕tfcc如何健身 28回复/ 118833 浏览

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引用 @ddr0785 发表的:
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不一定是tfcc,最好去查一下,这个和肌腱炎一类的症状有点像,别自己诊断。我也刚从体育医院查完,大夫先冲击波治疗不管用,又来了针封闭,他体查说肌腱可能大一些。

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不一定是tfcc,最好去查一下,这个和肌腱炎一类的症状有点像,别自己诊断。我也刚从体育医院查完,大夫先冲击波治疗不管用,又来了针封闭,他体查说肌腱可能大一些。

那老哥你好了吗

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引用 @想踏青的小梁 发表的:
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那老哥你好了吗

现在好多了,除了某个角度会疼,最主要还是需要少用

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引用 @想踏青的小梁 发表的:
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那老哥你好了吗

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体查是手诊,还是做别的检查

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引用 @ddr0785 发表的:
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不一定是tfcc,最好去查一下,这个和肌腱炎一类的症状有点像,别自己诊断。我也刚从体育医院查完,大夫先冲击波治疗不管用,又来了针封闭,他体查说肌腱可能大一些。

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不一定是tfcc,最好去查一下,这个和肌腱炎一类的症状有点像,别自己诊断。我也刚从体育医院查完,大夫先冲击波治疗不管用,又来了针封闭,他体查说肌腱可能大一些。

体查是手诊,还是别的检查

体查是手诊,还是别的检查

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引用 @虎扑JR1857250692 发表的:
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体查是手诊,还是别的检查

体查是手诊,还是别的检查

我的就是体查,做一些动作,冲击波和封闭基本没效果。然后静养了几个月确实也不疼了,但前几天推了两公里摩托又复发了…

我的就是体查,做一些动作,冲击波和封闭基本没效果。然后静养了几个月确实也不疼了,但前几天推了两公里摩托又复发了…

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引用 @农大比沃尔 发表的:
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大概一个月了

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老哥现在咋样

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引用 @挂柯南比不挂科易 发表的:
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老哥现在咋样

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左手手腕现在还是会有弹响,以前卧推不用护腕,现在开始用护腕了,可能动作不对吧,推70kg做组

左手手腕现在还是会有弹响,以前卧推不用护腕,现在开始用护腕了,可能动作不对吧,推70kg做组

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引用 @挂柯南比不挂科易 发表的:
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老哥现在咋样

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健身一定要注意预防伤病啊

健身一定要注意预防伤病啊

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Re:兄弟们,手腕tfcc如何健身
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健身区最热帖
兄弟们 5个月的变化 猛猛吃也不上肉
健身老炮们给新手一些建议吧
健身一年了 110斤长到120斤
高位下拉感觉在练肩膀一样
不懂就问,卧推120公斤很难么
听说引体向上是练背王牌动作,大家是怎么练的,一组多少次啊?我感觉我这个背一点锻炼的痕迹都没有.
健身这么久了只能推20公斤的,怎么办才能增加力量啊
减肥不瘦肚子怎么办啊
开始减脂了,求大佬分析下体脂谢谢
173cm,75kg接下来减脂还是增肌
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