不懂就问，卧推120公斤很难么

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撸铁小白白(1级)楼主2024-07-05 12:47:23发布于安徽

不懂就问，卧推120公斤很难么由撸铁小白白发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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jfyfydbbd2024-07-05 13:08:09发布于河北

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不难，交给时间就行

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北郊农场男神2024-07-05 14:25:30发布于北京

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哑铃很难，杠铃就还好，可不要操之过急

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Syunchung2024-07-05 14:29:52发布于广东

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好好训练好好沉淀都有机会
当然也有一辈子都推不了的

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虎扑JR19541308172024-07-05 14:44:58发布于浙江

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哑铃很难，杠铃就还好，可不要操之过急

还哑铃很难，罗尼也推不了120啊

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北郊农场男神2024-07-05 14:46:40

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还哑铃很难，罗尼也推不了120啊

我表达有误，哑铃120/2

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西拉法耶的锅炉工2024-07-05 15:14:54发布于山东

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哑铃很难，杠铃就还好，可不要操之过急

自身难，健身房也难

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ig名宿2024-07-05 15:47:44发布于上海

点灭只看此人举报7楼

非常非常非常难

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健身打球好好学习2024-07-05 16:20:26发布于上海

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看体重基数吧，我100kg，120可以推起来两个

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撸铁小白白楼主2024-07-05 16:26:04发布于安徽

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看体重基数吧，我100kg，120可以推起来两个

[图片]

看体重基数吧，我100kg，120可以推起来两个

厉害的，看来兄弟100公斤杠铃卧推做组应该问题不大

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撸铁小白白楼主2024-07-05 16:27:09发布于安徽

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非常非常非常难

是不是说这个重量其实可以很大程度忽略体重了？毕竟绝大多数也就不到95公斤

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多菜少粉不要辣2024-07-05 16:44:38发布于重庆

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之前吃肌酸的时候能推到122.5，肌酸停了，现在不得了

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ig名宿2024-07-05 17:01:03发布于上海

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是不是说这个重量其实可以很大程度忽略体重了？毕竟绝大多数也就不到95公斤

反正我觉得这个重量我应该没希望推起来，我体重80公斤，现在只能90公斤4×5，100没碰过

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JanKoi2024-07-05 18:06:28发布于湖北

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不难，交给时间就行

有时候到了真瓶颈期就得上点科技了

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威少不在湖人永远满分2024-07-05 18:14:41发布于黑龙江

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有时候到了真瓶颈期就得上点科技了

[图片]

有时候到了真瓶颈期就得上点科技了

120应该还不至于到瓶颈

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布辣德皮特2024-07-05 18:34:41发布于四川

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看体重＋年限啊

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袅袅是我孙2024-07-05 18:44:21发布于河北

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不难，练八个月就能推了

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健身打球好好学习2024-07-05 22:59:54发布于上海

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引用 @撸铁小白白发表的:

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厉害的，看来兄弟100公斤杠铃卧推做组应该问题不大

可以5*5

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边玩去.2024-07-06 00:38:46发布于黑龙江

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不算难，饮食，补剂跟上，剩下的交给时间。

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2023年3月3日411竣工2024-07-06 07:10:31发布于上海

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我不健身我不知道

我不健身我不知道[狗头][狗头]

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湖干船沉太阳落山金州晚安2024-07-06 08:57:19发布于广东

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我说个普通人天花板，不过分吧

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Re：不懂就问，卧推120公斤很难么

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