首马完成啦!全程匀速! 43回复/ 43527 浏览

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引用 @消逝的旧姿态啊 发表的:
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我还没跑过正式比赛,下月中旬准备看看冲击145

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那没问题,自测149下个月轻松145

那没问题,自测149下个月轻松145

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引用 @ACFFX 发表的:
只看此人

这个配速别上碳板,你这像足底筋膜炎,抓紧网上搜搜缓解教程我只有强度课和比赛才穿碳板,而且至今我都无法驾驭pb3.0

这个配速别上碳板,你这像足底筋膜炎,抓紧网上搜搜缓解教程
我只有强度课和比赛才穿碳板,而且至今我都无法驾驭pb3.0

PB3走路不行,跑起来还可以,另外plaid你穿过没,1.5是真的爽

PB3走路不行,跑起来还可以,另外plaid你穿过没,1.5是真的爽

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引用 @zhukov 发表的:
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PB3走路不行,跑起来还可以,另外plaid你穿过没,1.5是真的爽

PB3走路不行,跑起来还可以,另外plaid你穿过没,1.5是真的爽

是的,不过1.5确实没试过,不敢天天买鞋

是的,不过1.5确实没试过,不敢天天买鞋

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Re:首马完成啦!全程匀速!
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