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二级运动员以下都是残废是吧
二级运动员以下都是残废是吧
兄弟，我看你也在北京，咱们要不在这个帖子，线下来个实测。咱也别15、16，就以17分40秒为基准，你跑5000米，我骑共享单车跟着你。全程直播，虎扑的人都来到时候直播间一起见证。你赢了我给你1000块钱，你输了你给我500，你觉得怎么样
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兄弟，我看你也在北京，咱们要不在这个帖子，线下来个实测。
咱也别15、16，就以17分40秒为基准，你跑5000米，我骑共享单车跟着你。
全程直播，虎扑的人都来到时候直播间一起见证。
你赢了我给你1000块钱，你输了你给我500，你觉得怎么样
别轻易打赌，因为你不知道你的对手是不是……人家拉雪橇出身的，在乎跑五公里吗？
别轻易打赌，因为你不知道你的对手是不是……人家拉雪橇出身的，在乎跑五公里吗？
我是废物，我第一次跑五公里跑了32分钟
在部队第一次五公里25分钟 看班长的表情想踹死我 看在是第一次跑的份上没说啥 😂
在部队第一次五公里25分钟 看班长的表情想踹死我 看在是第一次跑的份上没说啥 😂
不锻炼的人里，大多数跑不完3千米。如果不锻炼=不打球、不跑步、不爬山、不骑车等等等，不是特指不跑步的话。
不锻炼的人里，大多数跑不完3千米。
如果不锻炼=不打球、不跑步、不爬山、不骑车等等等，不是特指不跑步的话。
实不相瞒，我老婆生完孩子后第一次跑步五公里七分配，图一这是我带她一起第一次五公里的数据，后面她自己再跑五公里就进六分半了，她心率也只是170左右的混氧阈值，顶一顶180以上的话还能提速，让她三公里十七分钟都行。我自己第一次路跑五公里是二十二分半（当然我之前还是骑车打拳健身房的）
实不相瞒，我老婆生完孩子后第一次跑步五公里七分配，图一这是我带她一起第一次五公里的数据，后面她自己再跑五公里就进六分半了，她心率也只是170左右的混氧阈值，顶一顶180以上的话还能提速，让她三公里十七分钟都行。我自己第一次路跑五公里是二十二分半（当然我之前还是骑车打拳健身房的）