3公里17分钟，算什么水平？平时不锻炼。。。

429回复/ 48亮74083 浏览

到第页GO

汉堡骑扣詹杜库兔约卡登梨(7级)楼主2024-10-16 08:53:36发布于内蒙古

3公里17分钟，算什么水平？平时不锻炼。。。由汉堡骑扣詹杜库兔约卡登梨发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

如题

只看楼主

这些回帖亮了

收起

Mr丶D丶Lin2024-10-16 10:49:43发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @CodeWorker 发表的:

只看此人

配速五分钟，还比较弱？不装逼会死吗

线上都是基普图姆，线下都tm是废物，人都说了平时不锻炼，雀氏也比不过平时只用嘴锻炼的

亮了(347)

查看评论(5)

CodeWorker2024-10-16 10:17:26发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @hebevilro 发表的:

只看此人

在不锻炼的人里也是比较弱的水平

配速五分钟，还比较弱？不装逼会死吗

亮了(696)

查看评论(28)

虎扑JR05133651932024-10-16 09:55:53

点灭只看此人举报

引用 @hebevilro 发表的:

只看此人

在不锻炼的人里也是比较弱的水平

你这是在扯犊子，我刚开始跑步3km8分配都跑不下来，在这之前我不锻炼

亮了(166)

查看评论(8)

sailermars2024-10-16 09:53:02

点灭只看此人举报

引用 @林鸟不是萝莉控发表的:

只看此人

我是废物，我第一次跑五公里跑了32分钟

[图片]

我是废物，我第一次跑五公里跑了32分钟

兄弟，你才是正常人，别看这帖子一帮人吹牛逼，什么5公里17分钟的，99%都是吹逼。
平时不怎么锻炼的人，三公里都未必能跑下来。
你能完整的跑下5公里，已经很厉害了。6分钟配速也不慢，加油。

亮了(137)

查看评论(7)

mdmbx2024-10-16 10:42:27发布于北京

点灭只看此人举报

引用 @CodeWorker 发表的:

只看此人

配速五分钟，还比较弱？不装逼会死吗

真会四舍五入啊？接近六分就被洗成五分了？五分和540差不少吧？

亮了(162)

查看评论(2)

搞搞西瓜2024-10-16 10:47:11发布于上海

点灭只看此人举报

引用 @CodeWorker 发表的:

只看此人

配速五分钟，还比较弱？不装逼会死吗

这肯定是有点锻炼的水平。。。一般人都跑不了2km

亮了(53)

查看评论(4)

你真克啦啦香蕉拔纳纳2024-10-16 11:55:47

点灭只看此人举报

引用 @虎扑JR2056983558 发表的:

只看此人

没瘫痪的都能跑除非胖成猪

[图片]

没瘫痪的都能跑除非胖成猪

一看你就是学生。
等你上几年班你就会发现，办公室久坐腰肌劳损，加班熬夜生物钟紊乱，身体素质噌噌往下降。

亮了(40)

查看评论(3)

笑笑大魔王2024-10-16 11:23:43发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @mdmbx 发表的:

只看此人

真会四舍五入啊？接近六分就被洗成五分了？五分和540差不少吧？

5分40也很不错了好吧

亮了(36)

查看评论(4)

武大西门庆2024-10-16 11:51:12发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @咸谈体育那些事儿发表的:

只看此人

你一个5公里20分钟以内的人，说啥不腰疼的话？3公里17分钟固然不强，但是没锻炼过的人怕是第一次连3公里都跑不下来。想装逼就直接说，小年轻爱装不装的。

你一个5公里20分钟以内的人，说啥不腰疼的话？
3公里17分钟固然不强，但是没锻炼过的人怕是第一次连3公里都跑不下来。
想装逼就直接说，小年轻爱装不装的。

这类人，一切假装谦虚的目的都是为了贴自己的成绩。
因为经常跑步的都知道，各种里程和对应配速大概是啥概念。

亮了(28)

查看评论(1)

xlbsaccc2024-10-16 10:49:20发布于山东

点灭只看此人举报

引用 @滑森册八喜发表的:

只看此人

8分钟走路快点都到了吧。。。。

你八分钟都走不完一公里还三公里一公里走到十分钟以内都是很快的走了别张嘴就来

亮了(24)

查看评论(1)

咸谈体育那些事儿2024-10-16 12:12:11发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @姓赵字瀚清发表的:

只看此人

10公里5分40算是不错，5公里5分40算是普通人，3公里5分40，那确实不怎么锻炼。

3公里5分40，绝大多数不锻炼出来工作后的普通人第一次都跑不下来，

亮了(22)

查看评论(1)

咸谈体育那些事儿2024-10-16 11:48:04发布于广东

点灭只看此人举报

引用 @hebevilro 发表的:

只看此人

那我用嘴锻炼的效果挺强啊

[图片]

那我用嘴锻炼的效果挺强啊

你一个5公里20分钟以内的人，说啥不腰疼的话？
3公里17分钟固然不强，但是没锻炼过的人怕是第一次连3公里都跑不下来。
想装逼就直接说，小年轻爱装不装的。

亮了(30)

查看评论(4)

笑笑大魔王2024-10-16 12:22:56发布于四川

点灭只看此人举报

引用 @姓赵字瀚清发表的:

只看此人

10公里5分40算是不错，5公里5分40算是普通人，3公里5分40，那确实不怎么锻炼。

不锻炼的人都跑不下来三公里，还5分40呢，你发一个你的记录看看

亮了(18)

查看评论(1)

全部回帖

收起

hebevilro2024-10-16 09:01:10

点灭只看此人举报1楼

在不锻炼的人里也是比较弱的水平

亮了(79)

查看评论(19)

啷个哩个啷佩奇2024-10-16 09:01:17发布于北京

点灭只看此人举报2楼

心率多少

亮了(0)

林鸟不是萝莉控2024-10-16 09:09:49

点灭只看此人举报3楼

啊，这不挺好的嘛，平时不咋锻炼能跑下来就很厉害了

亮了(8)

橡皮大口吞2024-10-16 09:14:09发布于广西

点灭只看此人举报4楼

引用内容由于违规已被删除

男子专业运动员三级标准：5公里17分40秒。吹牛逼先打个草稿

亮了(149)

查看评论(3)

林鸟不是萝莉控2024-10-16 09:19:00

点灭只看此人举报5楼

引用内容由于违规已被删除

我是废物，我第一次跑五公里跑了32分钟

亮了(0)

查看评论(6)

隋波2024-10-16 09:19:02发布于北京

点灭只看此人举报6楼

引用内容由于违规已被删除

你肯定不跑步

亮了(10)

查看评论(1)

天空木乃伊2024-10-16 09:20:31发布于山西

点灭只看此人举报7楼

引用内容由于违规已被删除

亮了(5)

贪得田园欢2024-10-16 09:22:28

点灭只看此人举报8楼

引用内容由于违规已被删除

京爷别吹了

亮了(5)

鲁尼和吉个斯两翼齐飞至尽记得2024-10-16 09:22:30发布于重庆

点灭只看此人举报9楼

引用 @隋波发表的:

只看此人

你肯定不跑步

键盘敲一敲就完事

亮了(8)

橡皮大口吞2024-10-16 09:22:48发布于广西

点灭只看此人举报10楼

引用内容由于违规已被删除

拜托你有点常识，少秀智商了

亮了(14)

查看评论(1)

PekingOSC2024-10-16 09:24:14发布于北京

点灭只看此人举报11楼

引用内容由于违规已被删除

兄弟，我看你也在北京，咱们要不在这个帖子，线下来个实测。
咱也别15、16，就以17分40秒为基准，你跑5000米，我骑共享单车跟着你。
全程直播，虎扑的人都来到时候直播间一起见证。

你赢了我给你1000块钱，你输了你给我500，你觉得怎么样

亮了(96)

查看评论(18)

好好看球别吵啦2024-10-16 09:27:52发布于山东

点灭只看此人举报12楼

引用内容由于违规已被删除

亮了(6)

L佩莱格里尼2024-10-16 09:33:19发布于湖北

点灭只看此人举报13楼

引用内容由于违规已被删除

你要说你是体育生就算了，不然的话17分钟跑5公里算慢的？

亮了(4)

少年派的奇幻漂流瓶2024-10-16 09:33:32发布于河北

点灭只看此人举报14楼

引用 @橡皮大口吞发表的:

只看此人

男子专业运动员三级标准：5公里17分40秒。吹牛逼先打个草稿

[图片]

男子专业运动员三级标准：5公里17分40秒。吹牛逼先打个草稿

这是虎扑，谁来都得练练

亮了(12)

鲁尼和吉个斯两翼齐飞至尽记得2024-10-16 09:34:27发布于重庆

点灭只看此人举报15楼

引用 @PekingOSC 发表的:

只看此人

兄弟，我看你也在北京，咱们要不在这个帖子，线下来个实测。咱也别15、16，就以17分40秒为基准，你跑5000米，我骑共享单车跟着你。全程直播，虎扑的人都来到时候直播间一起见证。你赢了我给你1000块钱，你输了你给我500，你觉得怎么样

[图片]

外地人能加个码吗？

亮了(13)

虎扑JR10604565552024-10-16 09:35:54发布于辽宁

点灭只看此人举报16楼

引用内容由于违规已被删除

那我5公里45分钟算什么水平

亮了(0)

查看评论(2)

左手敦2024-10-16 09:37:17

点灭只看此人举报17楼

引用 @PekingOSC 发表的:

只看此人

兄弟，我看你也在北京，咱们要不在这个帖子，线下来个实测。咱也别15、16，就以17分40秒为基准，你跑5000米，我骑共享单车跟着你。全程直播，虎扑的人都来到时候直播间一起见证。你赢了我给你1000块钱，你输了你给我500，你觉得怎么样

[图片]

常年锻炼 5公里跑30分钟的人给你再加500。。。

亮了(15)

反射弧很长2024-10-16 09:38:13发布于福建

点灭只看此人举报18楼

引用内容由于违规已被删除

尼玛，5公里25分钟在普通人里边都算不错的了。。。17分钟啥概念

亮了(10)

查看评论(2)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 3公里17分钟，算什...

Re：3公里17分钟，算什么水平？平时不锻炼。。。

步行街主干道最热帖

只能选三个，你会怎么选？

3亮 11回复

媳妇因为我家庭贡献低，要求家务全包，争执不休，请大家帮我看看应该何去何从。

50亮 174回复

吹牛老爹区区一个说唱歌手，哪来的这么大权利？

50亮 89回复

实事求是的讲，相比过去，健身减肥后的药水哥变帅了吗？

46亮 132回复

找个外国女友是啥体验？

50亮 217回复

[卧谈会]一人说一个，你到目前为止已经取得了哪些小成就？

49亮 448回复

第一次被福建菜深深惊艳，带你吃吃看他到底有多好吃

49亮 225回复

求你手机里轩子最顶的图

29亮 102回复

3公里17分钟，算什么水平？平时不锻炼。。。

步行街主干道最新帖

买了一个3699的华为Care+ 大家觉得值嘛

努尔哈赤很可能就是此战受的伤，战后，一命呜呼

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄