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你不如说核心就是全身
你这就尬黑了。大腿和臀部肌肉都是和髋屈伸相关的，还不核心吗
你这就尬黑了。大腿和臀部肌肉都是和髋屈伸相关的，还不核心吗
看来体育生理解和学习能力可能不太好
看来体育生理解和学习能力可能不太好
不是你真的健身吗
不是你真的健身吗
我健身二三十年，类似你的粗浅认知我看过太多了。所谓核心力量是核心位置（重心附近）肌肉力量，体操选手核心力量强，但跟举重选手比力量根本就相距甚远
我健身二三十年，类似你的粗浅认知我看过太多了。
所谓核心力量是核心位置（重心附近）肌肉力量，体操选手核心力量强，但跟举重选手比力量根本就相距甚远
自以为是的阿伯
自以为是的阿伯
你这就尬黑了。大腿和臀部肌肉都是和髋屈伸相关的，还不核心吗
你这就尬黑了。大腿和臀部肌肉都是和髋屈伸相关的，还不核心吗
你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
自以为是的阿伯
以为自己什么都懂的小孩子O(∩_∩)O哈哈~
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以为自己什么都懂的小孩子O(∩_∩)O哈哈~
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索嗨啊伯，睇下你练成咩料？
索嗨啊伯，睇下你练成咩料？
不是你真的健身吗
你真的识字吗？
你真的识字吗？
索嗨啊伯，睇下你练成咩料？
黐嘿仔，睇里喽姆
黐嘿仔，睇里喽姆
你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
[图片]
你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
你是楼主小号吧
你是楼主小号吧
你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
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你这就不懂装懂了，全身肌肉之间都会有关联，那难道说全身肌肉都是核心吗？大腿跟核心相连，小腿又跟大腿相连，那小腿也是核心了？背部肌肉也跟核心相连，那背阔肌也是核心了？那都一大片了，还叫什么核心？核心就是一个中心，明白吗？
浑身上下嘴最硬。
浑身上下嘴最硬。
你是楼主小号吧
就事论事。说那些有的没的没意思
就事论事。说那些有的没的没意思
浑身上下嘴最硬。
关于核心力量有太多种说法了，你拿其中某一个来说有什么意思？
关于核心力量有太多种说法了，你拿其中某一个来说有什么意思？
就事论事。说那些有的没的没意思
卧槽真的啊。就事论事你看看我回复你的另一条吧
卧槽真的啊。就事论事你看看我回复你的另一条吧
关于核心力量有太多种说法了，你拿其中某一个来说有什么意思？
那你拿出别的说法呀
那你拿出别的说法呀
浑身上下嘴最硬。
再说了，你看他染红色的部分显然没有大腿
再说了，你看他染红色的部分显然没有大腿
那你拿出别的说法呀
你自己去百度一下，文心一言和百度百科都没有说核心肌肉包括大腿的
你自己去百度一下，文心一言和百度百科都没有说核心肌肉包括大腿的
再说了，你看他染红色的部分显然没有大腿
好的，大腿侧面不算大腿
好的，大腿侧面不算大腿
