到底是哪个无知外行把核心力量当成了对抗能力以讹传讹误导甚广？我印象中杨毅说过了几次，杨毅那体格估计是没摸过杠铃的，他连纸上谈兵的水平都不具备，充其量只会只言片语地拾人牙慧起到穿井得人过程中某个以讹传讹的环节作用罢了。
球迷中绝大多数对力量训练一窍不通，或者看过几张健美图片就按图索骥把那肌肉块头和线条当成力量的标志，无知到令人震惊的程度，就刚刚我还看到有人说廖三宁核心力量差打不了高端局的，这种流言有时会发展成为一种错误却长期占据主流位置的误导风评，可能会流毒深广，引发一连串的错误，不能不反驳以正视听。
这种观点非常可笑，难道打澳大利亚1队不是高端局？NBA夏季联赛不是高端局？不限外援的西甲强队不是高端局？廖三宁已经多次证明了自己，仅仅因为不符合你们的肌肉男审美就说他核心力差？但凡把核心力量等同于对抗能力的都是无知的外行。力量举比的是三大项，没人比什么核心力量。力量举的重中之重就是深蹲。下盘稳健才是大力士的最重要标志！CBA对抗好的不一定是大块头但一定是深蹲或者腿举练到位的（比如徐杰、胡明轩、曾繁日、韩德君、胡金秋、邢志强、景菡一、姜宇星……）说这些你们基本上也听不懂。我们只看实际效果，廖三宁可以顶着2米03的澳洲NBA球员吉迪上篮打进，防守上也顶住了几个NBA级别对手的冲击，这是其他几个国家队后卫做不到的。事实证明他的对抗能力比其他几个都更好。
到底是哪个无知外行把核心力量当成了对抗能力以讹传讹误导甚广？我印象中杨毅说过了几次，杨毅那体格估计是没摸过杠铃的，他连纸上谈兵的水平都不具备，充其量只会只言片语地拾人牙慧起到穿井得人过程中某个以讹传讹的环节作用罢了。
球迷中绝大多数对力量训练一窍不通，或者看过几张健美图片就按图索骥把那肌肉块头和线条当成力量的标志，无知到令人震惊的程度，就刚刚我还看到有人说廖三宁核心力量差打不了高端局的，这种流言有时会发展成为一种错误却长期占据主流位置的误导风评，可能会流毒深广，引发一连串的错误，不能不反驳以正视听。
这种观点非常可笑，难道打澳大利亚1队不是高端局？NBA夏季联赛不是高端局？不限外援的西甲强队不是高端局？廖三宁已经多次证明了自己，仅仅因为不符合你们的肌肉男审美就说他核心力差？但凡把核心力量等同于对抗能力的都是无知的外行。力量举比的是三大项，没人比什么核心力量。力量举的重中之重就是深蹲。下盘稳健才是大力士的最重要标志！CBA对抗好的不一定是大块头但一定是深蹲或者腿举练到位的（比如徐杰、胡明轩、曾繁日、韩德君、胡金秋、邢志强、景菡一、姜宇星……）说这些你们基本上也听不懂。我们只看实际效果，廖三宁可以顶着2米03的澳洲NBA球员吉迪上篮打进，防守上也顶住了几个NBA级别对手的冲击，这是其他几个国家队后卫做不到的。事实证明他的对抗能力比其他几个都更好。
