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你回答一下呗，空中撞击之后，再维持发力二次发力完成动作靠哪里的肌肉啊？练了二三十年健身不可能不知道啊？
首先，空中撞击，动量更大的一方占据主导地位，动量MV决定于体重和运动速度，所以起跳前的跑跳起到很大作用。其次碰撞后，核心力量只能起到部分控制空中姿态的作用，但其实下肢力量也会起到控制空中姿态的作用。你一来不懂基础物理，二来更不懂肌肉作用原理，我很难给你科普。
首先，空中撞击，动量更大的一方占据主导地位，动量MV决定于体重和运动速度，所以起跳前的跑跳起到很大作用。其次碰撞后，核心力量只能起到部分控制空中姿态的作用，但其实下肢力量也会起到控制空中姿态的作用。你一来不懂基础物理，二来更不懂肌肉作用原理，我很难给你科普。
霍金森出场时间更多，都是12个那还是胡金秋效率更高。阿布对位的不是霍金森抢板难度小得多。
霍金森出场时间更多，都是12个那还是胡金秋效率更高。阿布对位的不是霍金森抢板难度小得多。
那又是另一个问题了，当然胡金秋力量肯定会越来越强，我就不跟你扯淡了
那又是另一个问题了，当然胡金秋力量肯定会越来越强，我就不跟你扯淡了
我健身二三十年，类似你的粗浅认知我看过太多了。所谓核心力量是核心位置（重心附近）肌肉力量，体操选手核心力量强，但跟举重选手比力量根本就相距甚远
我健身二三十年，类似你的粗浅认知我看过太多了。
所谓核心力量是核心位置（重心附近）肌肉力量，体操选手核心力量强，但跟举重选手比力量根本就相距甚远
健身先健脑，不动脑子的健身，你练一百年也是个二百五
健身先健脑，不动脑子的健身，你练一百年也是个二百五
首先，空中撞击，动量更大的一方占据主导地位，动量MV决定于体重和运动速度，所以起跳前的跑跳起到很大作用。其次碰撞后，核心力量只能起到部分控制空中姿态的作用，但其实下肢力量也会起到控制空中姿态的作用。你一来不懂基础物理，二来更不懂肌肉作用原理，我很难给你科普。
首先，空中撞击，动量更大的一方占据主导地位，动量MV决定于体重和运动速度，所以起跳前的跑跳起到很大作用。其次碰撞后，核心力量只能起到部分控制空中姿态的作用，但其实下肢力量也会起到控制空中姿态的作用。你一来不懂基础物理，二来更不懂肌肉作用原理，我很难给你科普。
那么核心力量和下肢力量到底哪一个在控制姿态的时候更重要呢？那么为什么最看重空中姿态的体操和跳水都是核心力量更重要呢？那么篮球运动员到底核心力量重要不重要呢？
那么核心力量和下肢力量到底哪一个在控制姿态的时候更重要呢？那么为什么最看重空中姿态的体操和跳水都是核心力量更重要呢？那么篮球运动员到底核心力量重要不重要呢？
健身先健脑，不动脑子的健身，你练一百年也是个二百五
而你练不练都是二百五^_^
而你练不练都是二百五^_^
那么核心力量和下肢力量到底哪一个在控制姿态的时候更重要呢？那么为什么最看重空中姿态的体操和跳水都是核心力量更重要呢？那么篮球运动员到底核心力量重要不重要呢？
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那么核心力量和下肢力量到底哪一个在控制姿态的时候更重要呢？那么为什么最看重空中姿态的体操和跳水都是核心力量更重要呢？那么篮球运动员到底核心力量重要不重要呢？
动量才是主要的，你被撞飞几米远，再怎么控制空中姿态也会摔散架。
动量才是主要的，你被撞飞几米远，再怎么控制空中姿态也会摔散架。