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升糖快对身体有害?
升糖快血糖不稳定容易堆脂肪啊 你脂肪高了总不能说没危害吧?
你是说喝粥容易长胖?
你要这么跳跃性的理解 也差不多是这意思
这不是你的原话?容易堆脂肪?
吃牛奶鸡蛋血糖就不升了?
粥的升糖速度远快于你说的这些
鸡蛋不是正儿八经中餐吗
鸡蛋是大众食物,世界都吃
所以米饭,面条之类的主食通通不能吃?
人家是不建议长期吃,或者少吃,到你那就是不能吃。你是懂说话的
因为他们认为咸菜馒头稀饭,面条之类的是中式早餐,鸡蛋面包牛奶是西方早餐。
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鸡也分中国鸡和外国鸡?
这个人说的也没啥大问题吧。
谁说有问题了
一点问题没有。我小时候(90年代初),我妈每天早上给我吃面包黄油鸡蛋牛奶这种早餐,我从小身高就比别的孩子稍微高一些。
米饭,面食谁家不是长期吃,到了粥就要少吃了?
高gi值的食物容易快速把能量转化为脂肪这么浅显易懂的道理听不明白? 没健过身?
把大字去掉
牛奶鸡蛋还分中西吗
喝粥就没有好处
你抽烟吗?喝酒吗?
甚至是百害无一利吧,中国古人很多陋习都挺害人的
你抽烟吗?喝酒吗?熬夜吗?
抽烟喝酒熬夜属于主动型不良生活方式,喝粥是被动型日常饮食,能一样吗?
同样是百害无一利啊 有什么区别?